صحة و جمال

كشفت دراسة طبية حديثة أن الاعتماد المتكرر على الباراسيتامول – الذي يُعتبر أكثر مسكنات الألم استخدامًا حول العالم – قد…

توضح الدكتورة داريا خايكينا، خبيرة التغذية، أن قلة الحركة قد تُبطئ عملية الأيض حتى لو كان الشخص يمارس الرياضة بانتظام…

تشير دراسات حديثة إلى أن قلة النوم لا تؤثر فقط على النشاط اليومي، بل ترتبط مباشرة بارتفاع ضغط الدم وأمراض…

يحذر الدكتور بابلو توريون، مدير مستشفى سانيتاس لا مورال الجامعي في إسبانيا، من أن بعض الأعراض التي قد تبدو بسيطة…

الوفاة أثناء النوم، رغم هدوئها الظاهر، غالباً ما تكون مرتبطة بمشاكل صحية كامنة وخطيرة. سلطت دراسة في دورية الكلية الأميركية…

وجد باحثون أن قياس بسيط لمحيط رقبتك يمكن أن يكون نافذة مهمة على صحتك العامة وحتى مؤشراً على المخاطر المستقبلية.…

تضيف دراسة جديدة دليلاً آخر إلى القائمة المتزايدة لفوائد بذور الشيا، مشيرة إلى قدرتها المحتملة على المساعدة في خفض ضغط…

على الرغم من صغر حجمها، فإن بذور اليقطين الخضراء هي كنز غذائي حقيقي لا يُقدّر بثمن. يؤكد أخصائيو الجهاز الهضمي،…

كشفت دراسة طويلة الأمد أجراها باحثون من كلية هارفارد تي إتش تان للصحة العامة عن وجود صلة مقلقة بين تناول…

حذّر الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وخريج جامعة هارفارد، من أن بعض الأدوات الشائعة في منازلنا ومطابخنا قد…