صحة و جمال

قدّم الدكتور كاران رانجاراجان، الجراح في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، نصيحة بسيطة للتخفيف من الانتفاخ دون اللجوء إلى المكملات…

يُعتبر شاي الليمون والزنجبيل واحدًا من أشهر المشروبات العشبية الخالية من الكافيين، حيث يجمع بين النكهة المنعشة والخصائص العلاجية. يستخدم…

أشارت دراسة كندية حديثة أجرتها جامعة كوانتلن البوليتكنيك إلى أن الرجال المولودين في فصل الصيف قد يكونون أكثر عرضة للإصابة…

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ضعف أو فقدان السمع، مما يجعل أجهزة السمع وسيلة أساسية للبقاء على اتصال مع…

لا يُعتبر الزعتر مجرد مكوّن يمنح الطعام نكهة مميزة، بل هو عشبة غنية بالفوائد الصحية تدعم جهاز المناعة وتساعد على…

كشفت دراسة طبية حديثة أن الاعتماد المتكرر على الباراسيتامول – الذي يُعتبر أكثر مسكنات الألم استخدامًا حول العالم – قد…

توضح الدكتورة داريا خايكينا، خبيرة التغذية، أن قلة الحركة قد تُبطئ عملية الأيض حتى لو كان الشخص يمارس الرياضة بانتظام…

تشير دراسات حديثة إلى أن قلة النوم لا تؤثر فقط على النشاط اليومي، بل ترتبط مباشرة بارتفاع ضغط الدم وأمراض…

يحذر الدكتور بابلو توريون، مدير مستشفى سانيتاس لا مورال الجامعي في إسبانيا، من أن بعض الأعراض التي قد تبدو بسيطة…

الوفاة أثناء النوم، رغم هدوئها الظاهر، غالباً ما تكون مرتبطة بمشاكل صحية كامنة وخطيرة. سلطت دراسة في دورية الكلية الأميركية…