صحة و جمال

يُعدّ التمر من أقدم وأغنى الأطعمة بالقيمة الغذائية، سواء كان طازجاً أو مجففاً. لكن ما الفرق بين النوعين من حيث…

كشفت دراسة طبية حديثة عن المقدمات والعلامات التحذيرية التي تسبق الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ما يمنح الأطباء والمرضى فرصة…

هل تعاني من صعوبة متكرّرة في التبرّز؟ لست وحدك — فمشكلة الإمساك المزمن تؤثر على شخص من كل ستة إلى…

يُعتبر الصلع الوراثي أحد أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعاً لدى الرجال والنساء حول العالم. وعلى الرغم من أن دواء مينوكسيديل…

في الآونة الأخيرة، تصاعدت موجة من الجدل عبر شبكات التواصل الاجتماعي حول دور هرمون الكورتيزول، المعروف بـ”هرمون التوتر”، حيث يروّج…

كشفت دراسة علمية حديثة عن السر الحقيقي وراء وصول بعض الأشخاص إلى عمر المئة وأكثر، مشيرة إلى أن العامل الأبرز…

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Journal of Personality and Social Psychology (JPSP) أن تبادل المشاعر الإيجابية بين الأزواج يساعد…

لا يعني تنظيم السكر في الدم الامتناع التام عن الحلويات. فقد أظهرت دراسات أن تناول الآيس كريم باعتدال يمكن أن…

يعتقد الكثير من الناس أن مجرد الاحتفاظ بالأدوية داخل عبواتها الأصلية يكفي للحفاظ على جودتها حتى الاستخدام التالي، غير أن…

كشفت دراسة حديثة في إسبانيا أن مركبات موجودة في الزيتون، خاصةً الهيدروكسي تيروسول، تساعد على حماية الدماغ وتحسين الصحة العقلية…