صحة و جمال

يُعرف كل من البطاطا الحلوة واليقطين بتأثيرهما الإيجابي على مستويات السكر في الدم، لكن بطرق مختلفة: اليقطين يحتوي على كربوهيدرات…

يعاني بعض الأشخاص من سعال جاف مستمر دون ظهور أعراض البرد المعتادة، وقد يكون لذلك أسباب متعددة. وفقًا للجمعية الألمانية…

يشير الدكتور ينس كروجر إلى أن السكري اضطراب أيضي ينقسم إلى نوعين: النوع الأول والنوع الثاني. السكري من النوع الأول…

أظهرت دراسة حديثة أن المشي يوميًا لأكثر من 5 آلاف خطوة يمكن أن يبطئ التراجع الإدراكي ويحدّ من تراكم البروتينات…

حذر الدكتور دانيال ماركاريان، رئيس قسم الأمراض الداخلية وأمراض القولون والمستقيم في جامعة لومونوسوف الروسية، من بعض الأعراض التي قد…

كشف باحثون من نيوزيلندا عن علامة بسيطة في العين يمكن أن تشير إلى احتمالية إصابة الشخص بالخرف المبكر، ما يتيح…

يُعد البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والبروتين عالي الجودة، لكنه قد يفقد بعض فوائده إذا تم تناوله مع أطعمة…

أظهرت دراسات عدة أن الأنظمة الغذائية الغنية بزيت الزيتون ترتبط بعمر أطول ونمط حياة صحي، مع انخفاض خطر الإصابة بعدة…

أظهرت دراسة هولندية أن تناول الفول السوداني المحمص غير المملح بانتظام يمكن أن يعزز وظائف الدماغ ويبطئ التدهور المعرفي المرتبط…

حذر طبيب الأعصاب باي بينغ تشين من عادة شائعة يمارسها كثيرون أثناء النوم، وهي الاستماع إلى الموسيقى أو الأصوات عبر…