صحة و جمال

كثيرة هي المشروبات الصحية التي تقدم للجسم فوائد لا حصر لها. لكن أهمها هو عصير الشمندر، والذي يتميز بمحتواه العالي…

يقاس ضغط الدم بالمليمترات الزئبقية (mmHg)، ويُعرَّف انخفاض ضغط الدم عادةً على أنه القيمة الانقباضية (العلوية) بمقدار 90 مم زئبق،…

كشف خبراء المنظمة البريطانية للبحوث السرطانية أعراضا غير متوقعة للسرطان تظهر عند الاستيقاظ من النوم في الصباح. وتشير صحيفة The…

بوسعك مزج الجريب فروت في السلطات أو تناوله لوحده أو شربه كعصير. أن تقطيع الثمرة وتناولها. وهذه الفاكهة لها فوائد…

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض ‫الجلدية إن فطريات الرأس تندرج ضمن الأمراض الجلدية المزعجة للغاية؛ والتي قد تتسبب في الإصابة…

يعد الحفاظ على نمط حياة صحي مطلبا مهما للتمتع بالحيوية والشباب، لكن يوجد بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد بشكل…

يحتوي اللسان على كتلة هائلة من العضلات الفريدة التي تحتل ثلث الفم تقريباً، وهي كتلة ضرورية للتحدث والأكل والبلع والتذوق.…

يعد شرب الماء بشكل عام أمر ضروري لصحة الجسم. ولكن شرب 3 لتر من الماء يومياً يمكن أن يمنح الجسم…

تظهر بقع بنية اللون واضحة المعالم على مناطق الجسم المعرضة بشدة للشمس ، مثل الوجه والذراعين واليدين. تميل هذه البقع…

ارتفاع سكر الدم وعدم السيطرة عليه يؤديان إلى مضاعفات على المدى البعيد، مثل مشاكل الأعصاب والشبكية وفشل الكلى. ونقدم هنا…