صحة و جمال

لطالما ارتبطت فكرة تحوّل الشعر إلى اللون الأبيض بعد صدمة نفسية قوية بالقصص المتداولة، لكن ماذا يقول العلم فعلياً؟ حتى…

تشير أبحاث طبية حديثة إلى أن أسلوب إعداد القهوة لا يقل أهمية عن نوعها أو كميتها عندما يتعلق الأمر بصحة…

تحرص الأمهات على دعم مناعة أطفالهن وتعزيز نموهم بطريقة آمنة، وغالباً ما يكون الاهتمام بالفيتامينات جزءاً من هذه الخطة. إليك…

مع الصيام لساعات طويلة وتراجع شرب السوائل، تلاحظ كثير من السيدات بهتان البشرة وجفافها خلال شهر رمضان، إضافة إلى مظهر…

أظهرت أبحاث جديدة أن استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز أثناء طهي الأطعمة النباتية قد يرفع من قيمتها الغذائية. وبيّنت النتائج…

حذّرت جمعية أبحاث السرطان في المملكة المتحدة من أن الإرهاق الشديد والمستمر الذي لا يتحسن رغم النوم أو الراحة قد…

انتشرت مؤخراً عبر منصات التواصل صيحة تُعرف باسم فايبرماكسينغ، وتعتمد على استهلاك كميات كبيرة من الألياف بزعم تحسين الصحة بسرعة.…

أوضحت الدكتورة أماليا ناغييفا، المتخصصة في أمراض الجهاز الهضمي، أن التغيرات الجلدية قد تعكس أحياناً اضطرابات داخلية، ومن بينها أمراض…

يرى الدكتور بايبينغ تشين، المتخصص في طب الأعصاب، أن تحسين الذاكرة لا يتطلب وسائل معقدة، بل يمكن تحقيقه عبر خطوات…

خلال السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بمفهوم ميكروبيوم الأمعاء، الذي يشير إلى تريليونات الكائنات الدقيقة المقيمة في الجهاز الهضمي ودورها في…