صحة و جمال

عندما يتعلق الأمر بجهاز مناعة جيد، فإن فيتامين C هو أفضل المغذيات. بينما يقال إن البرتقال يحتوي على 53.2 مغم…

يمتلك خليط الثوم مع زيت الزيتون الكثير من الفوائد الصحية لجسمك. لا يمكن الاستغناء عنه في أي منزل. وفيما يلي…

دفع نمط الحياة السريع الذي يعيشه الإنسان اليوم بين العمل والمنزل، الكثير من الأشخاص إلى اللجوء إلى الخيارات السريعة، عندما…

السرطان مرض يمكن أن يُصيب أجزاء مختلفة من الجسم، ويحدث عندما تبدأ الخلايا في الجسم في النمو بشكل لا يمكن…

أوصت مؤسسة القلب الألمانية، مرضى القلب باختيار وجهة سفر مناسبة لمرضهم، تجنباً للتعرض لبعض المضاعفات الصحية. وأوضحت المؤسسة أنه يجب…

تشكل الفيتامينات أهمية كبيرة للجسم، ونقصها يمكن أن يسبب الأمراض، ومن الفيتامينات المهمة للصحة فيتامين E، وذلك لأنه أحد مضادات…

كشفت الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية والسمنة، عن فوائد تناول الأوميجا 3 لمدة شهر بالكامل على الجسم، وهل هناك آثار…

يؤكد بعض الناس في إجابتهم عن هذا السؤال أنه النوم على الجنب، بينما يؤكد بعضهم الآخر أنه على الظهر فما…

كثير من التعبيرات الشعبية قد تكون حقيقة علمية، ومنها مصطلح (كسر القلب) الذي نعبر به عن الحزن الشديد، وهو أمر…

أدى تزايد استخدام أدوية إنقاص الوزن الشهيرة “ويغوفي” و “أوزيمبك”، إلى ظهور أعراض جانبية خطيرة فيما يتعلق بالجراحات والتخدير، حيث…