صحة و جمال

في الوقت الذي يبحث فيه كثيرون عن أطعمة ومكملات توصف بأنها “خارقة” للحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر، قد…

يمكن لتغيير بسيط في النظام الغذائي أن يساعد على تحسين ضغط الدم، إذ تشير نتائج بحثية إلى أن تقليل كمية…

يلجأ كثيرون إلى سدادات الأذن للنوم أو لتخفيف الضوضاء، لكن استخدامها بشكل متكرر أو يومي قد يسبب بعض المشكلات الصحية،…

تشير مراجعة علمية حديثة إلى أن الكركمين، وهو المركب النشط في الكركم، قد يمتلك فوائد محتملة لصحة الأوعية الدموية وتنظيم…

لا يتقدم جسم الإنسان في العمر بالضرورة بالسرعة نفسها التي يعكسها عمره الزمني. فقد يبلغ شخصان العمر نفسه، بينما يكون…

قد تحدث وفاة مفاجئة لشخص يبدو في حالة صحية جيدة، من دون أن يكشف فحص ما بعد الوفاة عن سبب…

يُعد الماء من أهم العناصر التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على وظائفه الطبيعية، لكن الحصول على الكمية المناسبة لا يعني…

قد لا يكون الوزن وحده كافياً لتقييم الحالة الصحية، إذ يحذر خبراء من أن قياس محيط الخصر يمكن أن يقدم…

يمكن أن تصيب الالتهابات الجلدية القيحية حتى الأشخاص الذين يحرصون على نظافتهم الشخصية بشكل كبير، إذ إن الإصابة لا ترتبط…

توصلت مراجعة علمية حديثة إلى أن خفض استهلاك البروتين الغذائي، أو تقليل بعض الأحماض الأمينية الأساسية تحديداً، قد يرتبط بتحسين…