صحة و جمال

طوّر فريق بحثي من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو تقنية طبية جديدة قد تمثل نقلة نوعية في علاج انقطاع النفس…

يُعرف البصل بفوائده المتعددة للشعر، ويعود ذلك بشكل أساسي إلى احتوائه على الكبريت، وهو عنصر مهم في تكوين الكيراتين، البروتين…

أظهرت دراسة نشرتها مجلة Nutrients أن مستخلص شاي “ليوباو”، وهو نوع من الشاي الأسود التقليدي، قد يساهم في خفض مستويات…

عند الحديث عن الوقاية من احتشاء عضلة القلب، غالباً ما يتم التركيز على الإقلاع عن التدخين أو التحكم بالكوليسترول، لكن…

تشير دراسات حديثة إلى أن إدخال الفستق ضمن النظام الغذائي قد يحمل فوائد مهمة لصحة الأمعاء وتنظيم مستويات السكر في…

في تطور علمي قد يخفف كثيراً من أعباء مرضى السكري، نجح باحثون في التوصل إلى طريقة جديدة قد تتيح تناول…

يواجه كثير من الأشخاص صعوبات في النوم نتيجة ضغوط الحياة اليومية أو الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، إلا أن بعض الأطعمة…

توصلت دراسة علمية واسعة إلى اكتشاف جينات جديدة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسمنة، بعد تحليل بيانات مئات الآلاف من الأشخاص…

كشفت دراسة حديثة أن الكوابيس المتكررة ليست مجرد ظاهرة عابرة، بل قد تكون مؤشراً مبكراً على مشكلات في صحة الدماغ.…

لا يرتبط ارتفاع سكر الدم بتناول الحلويات والمشروبات المحلاة فقط، بل يمكن أن يحدث أيضاً نتيجة أطعمة يومية نستهلكها دون…