صحة و جمال

تُعتبر “حمية الثلاثين دقيقة” أو قاعدة 30-30-30 واحدة من الأنظمة الغذائية التي اكتسبت شعبية مؤخرًا على مواقع التواصل الاجتماعي. وقد…

يُحذر الدكتور أليكسي كالينتشيف، أخصائي الغدد الصماء وخبير التغذية، من أن الاختيار غير السليم للمكملات الغذائية قد يؤدي إلى آثار…

تُعتبر الإصابة بالإنفلونزا من الحالات المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يسبب الفيروس مجموعة من الأعراض مثل السعال وآلام الجسم.…

السكتة الدماغية هي حالة طبية خطيرة تحدث عند توقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى تدمير خلايا…

صرح الدكتور يفغيني شلياختو، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، بأن الرجال الذين تجاوزوا 55 عامًا والنساء فوق 65 عامًا هم…

يعاني مرضى السرطان في المراحل المتقدمة من تحديات عديدة، تتعلق بالحاجة إلى تلقي جرعات متعددة من العلاجات المختلفة مثل العلاج…

تستهدف مستحضرات حشو التجاعيد أولئك الذين يرغبون في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد دون الحاجة إلى اللجوء إلى الحقن بالبوتوكس…

القرفة معروفة بخصائصها المضادة للبكتيريا والالتهابات، ويمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تحسين الصحة العامة، بما في ذلك صحة الجهاز…

على الرغم من أن تناول فنجان قهوة صباحي قد يكون كافيًا لتحسين المزاج لدى الكثيرين، إلا أن الأبحاث الحديثة تحذر…

كشف طبيب في لوس أنجلوس، مايرو فيغورا، أنه من الأفضل تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم، مشيرًا إلى التأثيرات…