صحة و جمال

يعتبر البروتين من المكونات الأساسية التي يحتاجها الجسم، حيث يسهم في نمو الأنسجة وصحة المناعة والطاقة والشبع، مما يساعد على…

كشفت الطبيبة الروسية ماريا فولكوفا، المتخصصة في جراحة زراعة الأسنان، عن الحالات التي تستدعي خلع أضراس العقل لتجنب مشاكل صحية…

كشف تقرير لموقع “برس سانتي” الفرنسي عن الأطعمة التي يمكن أن تضعف جهاز المناعة وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض. إليك…

مع ازدياد القلق حول جودة الهواء في الأماكن المعيشية بسبب تلوث الهواء وانتشار الفيروسات، خاصة في فصل الشتاء، يمكن اتخاذ…

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية للحصول على جسم مشدود وصحي، فإن قهوة الكركم قد تكون الخيار المثالي. اكتسبت قهوة…

حذر خبراء العناية بالبشرة من بعض الأخطاء الشائعة التي قد تسهم في تسريع ظهور التجاعيد العميقة وتقليل فعالية العلاجات المضادة…

تنصح الدكتورة ماريا كالوشينا، أخصائية الغدد الصماء، بشرب 0.7 إلى 1.2 لتر من الماء يوميًا خلال موسم البرد، محذرة من…

حذر تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية من الدهون المخفية في عضلات الجسم، التي تمثل خطرًا كبيرًا على الصحة وقد…

توصل فريق من العلماء إلى أن استبدال الماء العادي بالماء الفوار قد يكون له تأثير إيجابي في عملية فقدان الوزن.…

كشفت دراسة حديثة عن ارتباط خطر صحي قاتل بالدهون المخفية في العضلات، والمعروفة بـ”الرخام الدهني”، وهو نوع من الدهون يشبه…