صحة و جمال

قد يبدأ اليوم بشعور جيد بالطاقة، لكن بعض الأشخاص يلاحظون تراجع نشاطهم أو شعورهم بالنعاس بعد تناول وجبة الإفطار. وبينما…

يعرف فقدان الوزن بأنه أحد أهم العوامل التي تساعد على تحسين الصحة الأيضية، لكن السؤال الذي بقي مطروحاً هو ما…

كشفت دراسة حديثة أن قضاء ساعات طويلة في الجلوس قد يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالسرطان والوفاة بسببه، بينما يمكن للحركة…

تشير مراجعة علمية حديثة إلى أن بعض أدوية إنقاص الوزن، وفي مقدمتها مادة «تيرزيباتيد» المعروفة تجارياً باسم «مونجارو»، قد تمنح…

توصلت دراسة حديثة إلى أن التغيرات المرتبطة بأمراض القلب والشرايين قد تبدأ قبل ظهور الأعراض بسنوات طويلة، ما يشير إلى…

قد لا يلتفت كثيرون إلى أعراض مثل التعب المتكرر والصداع وضعف التركيز، ويعزونها إلى قلة النوم أو ضغوط الحياة اليومية.…

أثارت مقاطع فيديو متداولة تظهر أشخاصا يجري تعليقهم بالمقلوب بواسطة آليات رفع و”ونشات” بهدف علاج آلام الظهر والعمود الفقري، موجة…

قد يكون الشعور بالإرهاق خلال النهار مع عدم القدرة على النوم ليلا أمرا محيرا، خصوصا عندما يشعر الشخص بأنه بحاجة…

قد تبدو إسفنجة غسل الأطباق أداة بسيطة لتنظيف الصحون، لكنها يمكن أن تتحول إلى بيئة مناسبة لنمو البكتيريا بسبب احتفاظها…

كشفت دراسة حديثة أن تناول كمية صغيرة نسبيا من الكحول بشكل يومي قد يرتبط بارتفاع خطر الوفاة الناجمة عن عدد…