صحة و جمال

تحذير صحي من عادة شائعة أثناء النوم في الطقس الحار

حذر خبراء في الصحة من أن تشغيل المروحة الكهربائية طوال ساعات الليل، وهي عادة يلجأ إليها كثيرون خلال موجات الحر، قد يزيد من أعراض الحساسية وتهيج الجهاز التنفسي لدى بعض الأشخاص. وأوضح الدكتور ناهد علي أن تدفق الهواء المستمر الصادر عن المروحة قد يؤدي إلى تحريك الغبار والجزيئات الدقيقة المتراكمة داخل غرفة النوم، ما قد يسبب تهيجاً في العينين والأنف …

أكمل القراءة »

اكتشاف علمي يفسر تراكم دهون البطن مع التقدم في العمر

توصل فريق بحثي من معهد “سيتي أوف هوب” في الولايات المتحدة إلى اكتشاف نوع جديد من الخلايا الجذعية قد يفسر الزيادة التدريجية في دهون البطن مع التقدم في العمر، وهو اكتشاف قد يمهد لتطوير علاجات جديدة تستهدف السمنة المرتبطة بالشيخوخة. ويلاحظ كثير من الأشخاص تراكم الدهون في منطقة البطن مع التقدم في السن، حتى في حال بقاء الوزن الإجمالي مستقراً …

أكمل القراءة »

أثر جانبي جديد لحقن إنقاص الوزن

أظهرت دراسة حديثة أن أدوية إنقاص الوزن المعتمدة على ناهضات مستقبلات GLP-1، مثل “أوزمبيك” و”مونجارو”، قد ترتبط بزيادة احتمال الإصابة باضطرابات في حاستي التذوق والشم بنحو 50%، رغم أن هذه المضاعفات لا تزال نادرة. وتستخدم هذه الأدوية على نطاق واسع لعلاج السمنة ومرض السكري من النوع الثاني، إذ تساعد على تقليل الشهية وتحقيق فقدان ملحوظ في الوزن، لكن الدراسة، المنشورة …

أكمل القراءة »

ما لا نراه تحت الجلد.. كيف يتفاعل حبر الوشم مع الجسم؟

أصبح الوشم جزءاً شائعاً من ثقافة العصر الحديث، لكن الدراسات العلمية لا تزال تبحث في تأثيراته البيولوجية داخل الجسم، خاصة بعد أن تبين أن حبر الوشم لا يبقى محصوراً في الجلد، بل يتفاعل مع الجهاز المناعي بطرق معقدة قد تمتد آثارها لسنوات. ووفقاً لما أورده موقع “ساينس أليرت”، تتكون أحبار الوشم من خليط من الأصباغ والمواد الحافظة والسوائل الحاملة، إلى …

أكمل القراءة »

علامات ارتفاع مستوى فيتامين D في الجسم

يحذر الأطباء من أن تناول جرعات مرتفعة من فيتامين D، خاصة التي تتجاوز 10 آلاف وحدة دولية يومياً أو تُستخدم دون إشراف طبي، قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة رغم أهمية هذا الفيتامين للجسم. وأوضحت أخصائية التغذية السريرية وأمراض الجهاز الهضمي، الدكتورة تاتيانا جاروفسكايا، أن فيتامين D لا يُعد فيتاميناً عادياً، إذ يرى كثير من العلماء أنه يعمل بطريقة مشابهة …

أكمل القراءة »

ماذا تفعل قلة النوم بجسدك؟

حذّرت الدكتورة أولغا شوبو، المتخصصة في إعادة التأهيل المناعي والطب الوقائي، من أن النوم ليس مجرد فترة راحة، بل عملية حيوية تنظم عمل الجهاز المناعي وتساعد الجسم على مقاومة الأمراض. وأوضحت أن الجهاز المناعي يشكل خط الدفاع الأساسي ضد العدوى والأمراض المزمنة، مشيرة إلى أن اضطراب وظائفه قد يزيد خطر الإصابة بالالتهابات المتكررة، وأمراض المناعة الذاتية، والسرطان، إلى جانب مشكلات …

أكمل القراءة »

اكتشاف طريقة قد تمنع عودة الإصابة بالعديد من أنواع السرطان

توصل فريق بحثي من جامعة تشيبا اليابانية إلى اكتشاف قد يفتح الباب أمام تطوير علاجات أكثر فعالية للأورام السرطانية، بعد تحديد نقطة ضعف في الخلايا التي تنجو من العلاج وتكون مسؤولة عن عودة السرطان بعد فترة من الزمن. وأوضح الباحثون أن بعض الأورام، خاصة سرطانات الرئة والبنكرياس والقولون، تحمل طفرات في جين KRAS، وهو ما يجعلها قابلة للعلاج بأدوية تستهدف …

أكمل القراءة »

تحذير علمي من مخاطر انخفاض “هرمون التستوستيرون”

أظهرت دراسة علمية واسعة أن الرجال الذين يعانون من انخفاض شديد في مستويات هرمون التستوستيرون قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسرطان أو الوفاة بسببه، ما يجعل هذا الهرمون مؤشراً صحياً يستحق المتابعة. واعتمدت الدراسة، التي نُشرت في دورية The Lancet Healthy Longevity، على بيانات أكثر من 26 ألف رجل من أعمار مختلفة، تمت متابعتهم لمدة لا تقل عن خمس سنوات. …

أكمل القراءة »

ليست كل البطاطا سواء.. هذا النوع يرفع السكر أكثر

تُعد البطاطا من أكثر الأغذية انتشاراً حول العالم، وتتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة، إلا أن الإفراط في تناولها أو اختيار طرق تحضير معينة قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بالسكري. وتنتمي البطاطا إلى فئة الخضراوات النشوية، إذ تحتوي على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات مقارنة بالخضراوات غير النشوية مثل البروكلي والسبانخ. …

أكمل القراءة »

تأثير خفي لمرض السكري على صحة العين

توصل باحثون من جامعة كويمبرا البرتغالية إلى أن داء السكري من النوع الثاني قد يبدأ بإحداث تغيرات دقيقة في العين خلال المراحل الأولى من الإصابة، حتى قبل ظهور العلامات التقليدية التي يمكن اكتشافها في فحوصات العيون الروتينية. واعتمدت الدراسة على استخدام تقنية التصوير المقطعي البصري (OCT)، لكن الباحثين وسّعوا نطاق التحليل ليتجاوز قياس سماكة طبقات الشبكية، حيث درسوا البنية المجهرية …

أكمل القراءة »