صحة و جمال

يُعتبر الكوليسترول من العناصر الأساسية في الجسم، إذ يلعب دوراً مهماً في بناء الخلايا وإنتاج بعض الهرمونات والفيتامينات. لكن ارتفاع…

تُعد القهوة والشاي من أكثر المشروبات انتشاراً في العالم، ولا يقتصر الإقبال عليهما على الطعم فقط، بل يمتد إلى فوائدهما…

سلطت دراسة يابانية الضوء على فوائد محتملة لبذور حبة البركة، التي تُستخدم تقليدياً في العديد من الأطعمة. وأظهرت النتائج أن…

أثارت دراسة أخرى مخاوف حول الاستخدام الطويل لمكمل الميلاتونين، الذي يُستخدم على نطاق واسع لتحسين النوم. وبيّنت النتائج وجود ارتباط…

كشفت أبحاث طبية حديثة عن تطورات لافتة في مجال علاج اضطرابات النوم وصحة القلب، حيث أظهرت نتائج دراسة أوروبية أن…

أطلقت الدكتورة نهلة عبد الوهاب تحذيرًا شديدًا من ممارسات غير قانونية تقوم بها بعض المصانع غير المرخصة، تتمثل في استخدام…

أكد وزير الصحة الروسي ميخائيل موراشكو أن زيادة متوسط عمر الإنسان لا تعتمد فقط على التقدم الطبي، بل ترتبط بشكل…

رغم انتشار أمراض القلب عالميًا، إلا أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بها بشكل كبير.…

يُعتبر فيتامين D من العناصر المهمة لصحة العظام والمناعة، وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يلعب دورًا في تنظيم ضغط…

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في فنلندا أن تقليل وقت الجلوس اليومي حتى ولو بنصف ساعة فقط يمكن أن يحدث…