صحة و جمال

إذا كنت تعاني من الأرق المستمر أو تواجه صعوبة في النوم، فقد يكون السبب أبسط مما تتصور: نقص المغنيسيوم، ذلك…

في إنجاز طبي واعد، طور باحثون من معهد ماس جنرال برغهام الأميركي أول اختبار دم قادر على اكتشاف سرطانات الرأس…

يشعر كثير من الأشخاص برغبة قوية في تناول الأطعمة الحلوة بعد الوجبات، خصوصاً في المساء، وهي ظاهرة شائعة لها تفسيرات…

كشفت دراسة طبية حديثة أن التوابل والأعشاب الشائعة الاستخدام تُعد من أهم مصادر مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز المناعة…

تورم اليدين، أو ما يعرف طبيًا بـ”الوذمة”، يحدث نتيجة تراكم السوائل في الأنسجة، ويمكن أن يشمل أيضًا القدمين والكاحلين والذراعين.…

كشفت دراسة علمية حديثة عن أربع استراتيجيات بسيطة يمكن أن تساهم في تقوية الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي وأمراض الخرف،…

في دراسة أخرى أجراها المركز الطبي بجامعة رادبود الهولندية، تبيّن أن المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) يتمتعون غالباً…

أظهرت دراسة علمية حديثة أن عمر الأب يلعب دوراً حاسماً في نتائج الحمل، إذ تزداد الطفرات الجينية الضارة في الحيوانات…

كشفت دراسة طبية حديثة أن الرضاعة الطبيعية تلعب دوراً محورياً في تعزيز مناعة الأطفال وتقليل الالتهابات المزمنة، الأمر الذي ينعكس…

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاغوشيما اليابانية أن تناول الشاي الأخضر يوميًا يساعد في الوقاية من مرض الكبد الدهني…