صحة و جمال

تُسوَّق المكملات الغذائية غالباً كمنتجات تعزز الصحة وتحسن المظهر والطاقة، لكنها قد تُشكل خطراً على الكبد والكلى عند استخدامها بشكل…

أعلن باحثون عن إنجاز طبي واعد تمثل في تطوير دواء جديد قادر على خفض ضغط الدم بشكل فعّال لدى المرضى…

أوضح الدكتور سيرغي فيالوف، أخصائي أمراض الكبد، أن ظهور اليرقان يرتبط بارتفاع نسبة مادة تُعرف بالبيليروبين في الدم، وهو ما…

تُعد البطاطا الحلوة من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية، إذ تحتوي على مزيج متكامل من الفيتامينات والمعادن والألياف، إضافة إلى دورها…

يشكو بعض الأشخاص من طعم معدني دائم في الفم، وهذه الظاهرة قد تنجم عن عدة عوامل، من الأدوية إلى عادات…

قد يبدو إعادة تسخين الطعام أمرًا طبيعيًا، لكن بعض الأطعمة يمكن أن تصبح خطرة إذا أُعيد تسخينها أكثر من مرة،…

داء كرون هو مرض التهابي مزمن يصيب الجهاز الهضمي من الفم إلى فتحة الشرج، مع شيوع أكبر في الأمعاء الدقيقة…

كشفت دراسة أمريكية من جامعة بيردو، إنديانا، أن جلسة واحدة من تمارين المقاومة لمدة 45 دقيقة تقريبًا، مثل رفع الأثقال…

مع اقتراب موسم الأعياد ووفرة الحلويات الغنية بالسكريات والدهون، يبرز الخيار الصحي بوضوح: الفواكه الموسمية الشتوية. هذه الفواكه ليست لذيذة…

أصبح فيتامين D من العناصر الغذائية التي يدرك كثيرون أهميتها، لما له من دور في تقوية جهاز المناعة، والحفاظ على…