صحة و جمال

تُعد صحة الفم مرتبطة بشكل مباشر بالحفاظ على توازن البكتيريا الطبيعية داخله، وهو جانب غالبًا ما يتم تجاهله رغم أهميته…

حذّرت أخصائية تغذية علاجية من الإفراط في تناول القهوة، مشيرة إلى أن زيادتها عن الحد قد تؤدي إلى نتائج عكسية…

تكشف دراسة حديثة أن تأثير الاكتئاب لا يقتصر على الحالة النفسية فقط، بل قد يمتد ليؤثر على الجسم قبل ظهور…

في تطور طبي مهم قد يسهّل تشخيص أمراض القلب، تمكّن باحثون من تطوير تقنية أقل تدخلاً لتقييم تدفق الدم في…

يُعتبر عصير البرتقال المدعّم أحد المصادر المعروفة لفيتامين D، لكنه ليس الخيار الأقوى من حيث المحتوى الغذائي. فهناك مشروبات أخرى…

مع التقدم في العمر، يصبح اختيار الغذاء أكثر أهمية للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة. وتشير تقارير صحية حديثة…

يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بـ داء…

تلعب العادات الغذائية دورًا كبيرًا في التحكم بمستويات السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بمرض داء السكري أو…

توصّل باحثون من جامعة شاندونغ الزراعية إلى أن نبات الهندباء يحتوي على مركبات فعالة قد تساعد في تقليل الالتهابات المزمنة…

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد برلين للتغذية أن الأرز البني يُعد من أكثر أنواع الأرز فائدة لصحة الإنسان،…