صحة و جمال

علاج ألم الأسنان في دقائق بالمنزل

يمكن أن يرتبط ألم الأسنان بالعديد من الأسباب: تسوس الأسنان، أو الخراج، أو التهاب اللثة، أو كسر الأسنان، أو التهاب…

أكمل القراءة »

10 أطعمة ينبغي تجنبها أثناء الحمل

كل امرأة تهتم بسلامة جنينها تبحث عما إذا كانت هناك أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل، وهو أمرٌ لا شكّ في…

أكمل القراءة »

اليكم فوائد الاستحمام بالماء البارد

الماء نعمة نقدرها كل يوم، وفوائده لا تحصى ولا تعد ومع ذلك، فإننا نقلل من القوة التي يمكن أن يمنحها…

أكمل القراءة »

الشخير أثناء النوم قد يتسبب بالموت

حذرت أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، الطبيبة الروسية “أولغا كالتشينكو”، من أن الشخير أثناء النوم قد يسبب بتوقف التنفس والوفاة.…

أكمل القراءة »

ما هي الدهون الحشوية وطرق التخلص منها؟

من الصحي أن يكون لديكِ بعض الدهون في الجسم، ولكن ليست كل الدهون متساوية. الدهون الحشوية هي نوع من الدهون…

أكمل القراءة »

أسباب الزوائد الجلدية وكيف يمكن التعامل معها؟

هناك العديد من الأمراض الجلدية المختلفة، والمشاكل التي يمكن أن تكون لها تأثيرات قصيرة أو طويلة المدى، والزوائد الجلدية هي…

أكمل القراءة »

مشروبات يحذر شربها في فترة الحمية

اتباع الحمية الغذائية لا يتوقف فقط عند اختيار نظام غذائي صحي وتناوله بشكل يومي لخسارة الوزن الزائد، بل يتطلب أيضاً…

أكمل القراءة »

فوائد عصير الطماطم للرجال

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول عصير الطماطم بصورة منتظمة يحسن عملية الهضم ويؤثر إيجابيا في صحة…

أكمل القراءة »

أغذية صحية “مضادة” للإكتئاب!

“الوقاية خير من العلاج” حكمة قالها أطباء وحكماء عرب قديماً، ومازالت الدراسات والأبحاث تكشف عن أهميتها في عصرنا الحالي. في…

أكمل القراءة »

كيف تجدد أجسامنا نفسها كل بضعة سنوات؟

مع مرور الزمن لا تتغير عواطفنا وأفكارنا فحسب، فحتى أجسامنا تمر بتغييرات جذرية، ولا نعني هنا أننا نزداد طولاً أو…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى