صحة و جمال

الجسم بشكل التفاحة أم الكمثرى.. أيهما يهدد صحة القلب؟

كشفت دراسة حديثة أن توزيع الدهون في الجسم قد يكون عاملاً أكثر دقة من الوزن الإجمالي عند تقييم مخاطر أمراض…

أكمل القراءة »

لا تتخلص من قشور الليمون.. فوائدها ستفاجئك

عند استخدام الليمون يكتفي كثيرون بعصيره أو لبه ويتخلصون من القشرة، رغم أن الدراسات تشير إلى أن الجزء الخارجي من…

أكمل القراءة »

علامات تشير إلى خلل في الجهاز العصبي

أوضح طبيب الأعصاب بافل فرولوف أن بعض العلامات مثل ضعف التذكر، وتنميل الأطراف، وصعوبة الحركة، أو تراجع القدرة على الإبصار…

أكمل القراءة »

دواء شائع يتفوق على الأسبرين في الوقاية من النوبات القلبية والجلطات الدماغية

أظهرت دراسة واسعة نُشرت في مجلة The Lancet وعُرضت خلال فعاليات European Society of Cardiology في مدريد، أن عقار “كلوبيدوجريل”…

أكمل القراءة »

بعد سنوات من الغموض.. حل لغز الجلطات النادرة المرتبطة بلقاحات كورونا

كشف فريق بحثي دولي أخيرًا تفسيرًا علميًا للحالات النادرة من الجلطات الدموية التي سُجلت لدى بعض متلقي لقاحات كورونا المعتمدة…

أكمل القراءة »

عادتان قبل النوم تحسّنان صحة القلب وتوازن السكر في الدم

كشفت دراسة حديثة أن تبني عادتين بسيطتين قبل النوم قد يساعد في تحسين صحة القلب وتنظيم مستويات السكر لدى الأشخاص…

أكمل القراءة »

استبعاد “التونا” من التغذية المدرسية في فرنسا يثير جدلا.. ما القصة وما هو البديل؟

أثار قرار عدد من المدن الفرنسية، مثل باريس وليل وليون، منع تقديم سمك التونا في الوجبات المدرسية نقاشًا واسعًا حول…

أكمل القراءة »

اليوغا الساخنة.. تمرين ذهني يدعم الصحة النفسية والجسدية

تشير عدة أبحاث إلى أن ممارسة اليوغا الساخنة قد تقدم فوائد صحية متعددة، تشمل تحسين المرونة وتقليل التوتر وتعزيز الصحة…

أكمل القراءة »

علاقة مقلقة بين تناول اللحوم الحمراء وخطر الإصابة بالسكري

تشير نتائج دراسة حديثة إلى وجود علاقة واضحة بين الإكثار من تناول اللحوم الحمراء وارتفاع احتمالات الإصابة بداء السكري، وهو…

أكمل القراءة »

أخطاء شائعة تمنعك من فقدان الوزن رغم اتباع الحمية

تنتشر الكثير من الحميات الغذائية التي تعد بخسارة سريعة للوزن، لكن الوصول إلى نتائج مستدامة يتطلب أكثر من مجرد تقليل…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى