صحة و جمال

أظهرت أدوية مثل أوزيمبيك (Ozempic) والتيرزيباتيد نتائج ملموسة في فقدان الوزن، لكنها تظل أقل فعالية بكثير مقارنة بالعمليات الجراحية مثل…

مع تقدم العمر، تتغير طريقة تخزين الجسم للدهون بسبب التغيرات الهرمونية، تباطؤ الأيض، وفقدان العضلات، ما يجعل دهون البطن وخاصة…

كشف فريق من العلماء عن خمسة أنماط مميزة للنوم ترتبط بجودة الراحة الليلية والصحة العامة ونمط الحياة، وذلك من خلال…

مع الانتشار الكبير لمكملات الكولاجين، يحذر أطباء الجلدية من الاعتماد عليها كحل سحري لمشاكل البشرة وشيخوخة الجلد. وأكدت الدكتورة فرح…

أظهرت دراسة جديدة، التي تُعد الأكبر من نوعها حتى الآن، أن تناول مكمل غذائي يومي يحتوي على مستخلص الكاكاو الغني…

تشير دراسات علمية حديثة إلى أن المكسرات لم تعد تُصنَّف مجرد وجبة خفيفة غنية بالسعرات، بل باتت تُعدّ غذاءً متكاملاً…

يُعد الصلع الوراثي، أو ما يُعرف بالثعلبة الأندروجينية، من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعاً لدى الرجال والنساء. ووفق ما نشره…

القهوة مشروب يومي لملايين الأشخاص، إلا أن دمجها مع بعض الأطعمة قد يؤثر سلباً في الهضم أو امتصاص العناصر الغذائية.…

أجرى باحثون من تايوان دراسة حول تأثير شاي الأولونغ، وهو شاي صيني تقليدي، على العمليات الالتهابية في الجسم. ونشرت النتائج…

تشير أبحاث حديثة إلى أن ضبط درجة حرارة غرفة النوم قد يكون عاملاً 5 فوائد للنوم في غرفة باردة… تعرف…