صحة و جمال

وفقًا لبيانات المركز الألماني لأبحاث السرطان (DKFZ)، يقصر التدخين المفرط متوسط العمر بمقدار عشر سنوات، كما أن حوالي خُمس الحالات…

هل سمعتِ من قبل عن فوائد تناول الزبيب الأسود على الريق؟ هذا الموضوع قد يثير اهتمامك، لذا دعينا نلقي نظرة…

يقدم أطباء الجهاز الهضمي بعض الفواكه التي يمكن أن تُحسّن من حركة الأمعاء وتخفف من مشكلة الإمساك. إذا كنت تعاني…

يعتقد العديد من الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لفقدان الوزن أن استبدال الأرز الأبيض بالأرز البني هو الحل المثالي. ولكن…

فيتامين ب 12 هو أحد العناصر الحيوية لجسم الإنسان، حيث يلعب دورًا أساسيًا في وظائف الجسم المختلفة، مثل توليد الطاقة…

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالجوع المستمر، مما يدفعهم إلى الإفراط في تناول الطعام، وهو ما يسبب مشاكل صحية ونفسية.…

طيقول الدكتور سعيد شلبي، استشاري الباطنة والكبد، إن الكوليسترول هو مادة دهنية لها دور مهم في الجسم، ولكن عندما تتراكم…

حذر طبيب أسنان من أن الشخير قد يكون علامة على مشاكل صحية خطيرة، وقد يرتبط بمشاكل في صحة الفم، مثل…

يحذر الخبراء دائمًا من مخاطر النوم مباشرة بعد الاستحمام وشعرك مبلل، إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل في فروة…

يُستخدم الثوم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم لتعزيز نكهة الأطباق، لكنه أيضاً قوة غذائية، حيث يحتوي على عناصر…