صحة و جمال

تنظيف الأسنان لا يكفي لتجنب رائحة الفم الكريهة، ربما نغفل تنظيف جزء من الفم بعيدًا عن اللسان. تعلن عيادة “أولي…

تتمثل الزوائد الجلدية في نتوءات صغيرة على سطح الجلد، وغالبًا ما تظهر في مناطق تتعرض للاحتكاك مثل العنق، تحت الإبط،…

تعتمد احتياجات المرأة إلى العناية الغذائية على تقدمها في العمر، خاصةً بعد دخولها في الأربعينيات، حيث تحدث العديد من التغيرات…

أظهرت دراسة جديدة من جامعة بيتسبرج أن قلة النوم لمدة 5 ساعات يوميًا ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات…

غالباً ما يحدث دخول الماء إلى الأذن أثناء الاستحمام بطريقة غير مقصودة، مما قد يتسبب في مشكلات أذنية مثل تمزق…

تستخدم القرفة منذ آلاف السنين في الطب القديم، ورغم فوائدها المعروفة، أظهرت الأبحاث الحديثة أن لها فوائد صحية متعددة تشمل…

تعد حبة البركة، المعروفة أيضًا باسم الكمون الأسود، بذرة ذات تاريخ طويل من الاستخدام الطبي. لقد تم استخدام الحبة السوداء…

كيف يمكنك أن تستيقظ بدون تعب؟ إذا كنت تشعر بأعراض غريبة عند الاستيقاظ وترغب في الاستفسار عن سببها، فإليك بعض…

تعتبر الأنيميا أو فقر الدم حالة شائعة تؤثر على الكثيرين حول العالم، مما يؤدي إلى التعب والضعف وصعوبة القيام بالأنشطة…

استكشف فوائد تناول التين المجفف مع زيت الزيتون قبل النوم، وأضفهما إلى نظامك الغذائي الصحي. يُعتقد أن هذا الجمع يحمل…