صحة و جمال

فوائد صحية مدهشة للمستكة ستدفعك لاستخدامها يومياً

كشفت دراسات علمية أن علكة المستكة الطبيعية قد توفر فوائد صحية متعددة، وتختلف عن العلكة التجارية التقليدية بتركيبتها الطبيعية، ما…

أكمل القراءة »

أطعمة سريعة التحضير لا يتناولها خبراء التغذية… تجنّبوها

حذّرت خبيرة التغذية المتخصصة في صحة الأمعاء ومكافحة الالتهابات، يلدا علاوي، من أن بعض الأطعمة الشائعة الموجودة في معظم المطابخ…

أكمل القراءة »

مكملات المغنيسيوم.. فوائدها لا تلغي مخاطر الإفراط في تناولها

حذر الطبيب الروسي ميخائيل خفوستوف، نائب مدير معهد الطب والتقنيات الطبية بجامعة نوفوسيبيرسك، من تناول مكملات المغنيسيوم دون إشراف طبي،…

أكمل القراءة »

عرض شائع على الأصابع.. قد يكشف سرطان الرئة مبكراً

حذر أطباء من أن أحد المؤشرات المبكرة لسرطان الرئة قد يظهر في أطراف الأصابع، وليس في الجهاز التنفسي كما يعتقد…

أكمل القراءة »

عادات يومية تحمي قلبك من الأمراض

أكدت أخصائية أمراض القلب الدكتورة زهرة سالباغاروفا أن الحفاظ على صحة القلب لا يتطلب إجراءات معقدة، بل يعتمد على الالتزام…

أكمل القراءة »

مشروب شائع قد يكون أكثر فائدة من التفاح لصحة القلب

أظهرت دراسة حديثة أن الفوائد الصحية للفاكهة والخضراوات لا تعتمد فقط على عدد الحصص اليومية، بل تتأثر أيضاً بنوعية الأغذية…

أكمل القراءة »

وجع الأوتار قد يخفي خطراً صحياً مرتبطاً بالقلب

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة محتملة بين ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم وزيادة خطر الإصابة بآلام الأوتار، في…

أكمل القراءة »

دراسة تكشف السر وراء الموت القلبي المفاجئ

كشف فريق دولي من الباحثين عن تفاصيل جديدة حول الدور الذي تلعبه بعض التغيرات الجينية في الإصابة باعتلال عضلة القلب…

أكمل القراءة »

كيف تؤثر حمامات الساونا على المناعة؟

أظهرت دراسة فنلندية حديثة أن قضاء نحو نصف ساعة في الساونا قد يمنح الجهاز المناعي دفعة مؤقتة، من خلال زيادة…

أكمل القراءة »

منتجات تخفض خطر فقدان البصر المرتبط بالعمر

توصل باحثون في الصين إلى نتائج تشير إلى أن الحصول على كميات كافية من الكالسيوم، خاصة من منتجات الألبان، قد…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى