صحة و جمال

طرق الوقاية من الصداع الناتج عن التعرض للهواء البارد

إذا كنت تعاني من الصداع بعد التعرض للهواء البارد، خصوصاً في الصباح أو المساء، فقد يكون السبب التغيرات المفاجئة في…

أكمل القراءة »

تأثير وضعيات النوم على الصحة

يؤكد الخبراء أن اختيار وضعية النوم المناسبة يعتمد على راحتك الشخصية، إلا أن الدكتور هارلي جرينبرغ، مدير مركز نورث ويل…

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من ارتفاع ضغط الدم

يُعد ارتفاع ضغط الدم، المعروف بـ “القاتل الصامت”، من الحالات الصحية الخطيرة التي قد تؤدي إلى مضاعفات جسيمة إذا لم…

أكمل القراءة »

الصحة العالمية تحذر: أعراض ارتجاج المخ قد لا تظهر فوراً!

حذرت الدكتورة تارون دوا، المسؤولة في برنامج الأمراض العصبية وإدارة اضطرابات الدماغ والعقل في منظمة الصحة العالمية، من خطورة إهمال…

أكمل القراءة »

3 أعراض لسرطان الأمعاء يجب الانتباه إليها.. أحدها يظهر أثناء النوم!

الانتباه المبكر لبعض الأعراض يمكن أن يساعد بشكل كبير في زيادة فرص الشفاء من سرطان الأمعاء. وينصح الخبراء بالحصول على…

أكمل القراءة »

هل يؤثر شرب القهوة أثناء الحمل على الجنين؟ علماء يجيبون

بحث علماء في النرويج لفترة طويلة تأثير تناول القهوة على الجنين أثناء الحمل، محاولين فهم ما إذا كان الكافيين، المعروف…

أكمل القراءة »

جهاز منخفض التكلفة يشخّص السرطان خلال ساعة!

في خطوة تمثل نقلة نوعية في تشخيص مرض السرطان الذي طالما كان مصدر قلق للعديد حول العالم، تمكن فريق من…

أكمل القراءة »

نصائح للنساء والرجال أيضاً.. ما يجب معرفته عن سرطان الثدي

يصاب الملايين حول العالم سنويًا بسرطان الثدي. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تم تشخيص 2.3 مليون امرأة بسرطان الثدي في عام…

أكمل القراءة »

هل تعاني من الوزن الزائد؟ إليك 9 طرق مثبتة لفقدانه بسرعة!

قد يكون التخلص من الوزن الزائد تحديًا صعبًا لبعض الأشخاص، لكن السيطرة على حجم الحصص والسعرات الحرارية يمكن أن يُساهم…

أكمل القراءة »

6 عادات تخلص منها للاستيقاظ نشيطاً ومنتعشاً!

يشعر الكثيرون بالتعب عند بدء يومهم بسبب عادات خاطئة يمارسونها قبل النوم، ما يؤثر على جودة نومهم. تغيير هذه العادات…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى