صحة و جمال

هذا النوع من الخبز يحتوي على أعلى نسبة من الألياف ويساعدكم على إنقاص الوزن

إن العثور على خبز غني بالألياف ويساهم في فقدان الوزن ليس مجرد خرافة. إنه مطلب يبحث عنه العديد من الأشخاص.…

أكمل القراءة »

حل جديد لمشاكل النوم المزمنة بعد حادث مأساوي

تعرضت ديما لحادث سير مروع منذ سنوات عندما اصطدم بها سائق مخمور، مما أدى إلى معاناتها من ألم مزمن حال…

أكمل القراءة »

ابتكار دواء يحاكي فوائد الرياضة على الجسم

أعلن علماء من كلية الطب بجامعة واشنطن عن تقدم كبير نحو تطوير دواء يمنح الجسم نفس الفوائد التي يحصل عليها…

أكمل القراءة »

طبيبة : النعاس خلال النهار قد ينذر بأمراض خطيرة

صرحت طبيبة أمراض القلب الروسية، لودميلا بالاتكينا، بأن الشعور المتكرر بالنعاس أثناء النهار قد يكون علامة على وجود مشكلات صحية…

أكمل القراءة »

متى يشكل التخدير خطرًا؟

يخشى العديد من الأشخاص زيارة طبيب الأسنان، وغالبًا ما يعود هذا الخوف إلى التقارير التي تتحدث عن مشاكل تحدث في…

أكمل القراءة »

مادة هلامية قابلة للحقن لاستعادة العظام المفقودة

في تقدم علمي جديد، نجح علماء من جامعة بوهانغ للعلوم والتكنولوجيا في كوريا في تطوير مادة هلامية قابلة للحقن، تساعد…

أكمل القراءة »

نقص المغنيسيوم وعلاقته بالشيخوخة المبكرة وأمراض أخرى

تشير دراسة حديثة إلى أن نقص المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في الحمض النووي تزيد من احتمالية الإصابة بالعديد…

أكمل القراءة »

هل تعاني من الأرق؟ علماء يكتشفون السبب الرئيسي

أظهرت دراسة أميركية أن الضغوطات الناتجة عن العمل ترفع احتمالية الإصابة بالأرق واضطرابات النوم. وأجريت الدراسة على يد فريق من…

أكمل القراءة »

السقوط يزيد من خطر إصابة كبار السن بالخرف

أشارت دراسة حديثة إلى أن كبار السن الذين يعانون من السقوط المؤلم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف خلال عام…

أكمل القراءة »

استراتيجيات بسيطة لتحسين صحتك العقلية

مع دخول عام 2025، يسعى الكثيرون لتحسين صحتهم العقلية وسط ضغوط الحياة اليومية. بينما يعتقد البعض أن التغيير يتطلب خطوات…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى