كوب ماء مع شريحة ليمون.. نصيحة طبية لـ”خداع الزمن”

كشف الدكتور سورابه سيتي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كوب من الماء مع شريحة ليمون يومياً قد يساعد في تحسين صحة البشرة ومنح مظهر أكثر شباباً.
وشرح عبر حسابه على تيك توك، أن عصير الليمون الطازج يحتوي على أكثر من 30 مركباً نباتياً مفيداً، ويعزز امتصاص المعادن في الجسم، وخاصة الحديد.
كما أنه غني بفيتامين C، الذي يدعم إنتاج الكولاجين الضروري لصحة البشرة والمفاصل.
وأضاف أن الليمون لا يُعد إكسيراً سحرياً للشباب، لكنه يساهم في تقليل تأثيرات الجذور الحرة، وتحسين وظائف الكبد، ما ينعكس على مظهر البشرة ونضارتها مع الوقت.
سكاي نيوز عربية