صحة و جمال

كشفت دراسة واسعة أن نحو ثلث الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني قد يصابون بفشل القلب أو مرض الكلى أو…

ينتج الجسم الكوليسترول بشكل طبيعي، كما يمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة. ورغم أهمية الكوليسترول للعديد من وظائف الجسم، فإن…

لا يبدأ احتشاء عضلة القلب دائماً بألم شديد ومباشر في الصدر، إذ يمكن أن تظهر لدى بعض الأشخاص أعراض أخرى…

يعتاد بعض الأشخاص إعادة غلي كمية الحليب الموجودة في المنزل أكثر من مرة خلال اليوم، لكن تكرار هذه العملية لا…

قد يبدو تقشير التفاح عادة بسيطة قبل تناوله، لكن إزالة القشرة قد تعني فقدان جزء من بعض العناصر الغذائية الموجودة…

يستيقظ بعض الأشخاص صباحاً وهم يشعرون بطعم مر في الفم، وقد يدفعهم ذلك إلى الاعتقاد بأن هناك مشكلة في الكبد.…

لا ترتبط حرقة المعدة التي تظهر ليلاً بما يأكله الشخص فقط، فقد تلعب طريقة النوم وتوقيت تناول الطعام وحتى نوع…

ينخفض ضغط الدم لدى معظم الأشخاص أثناء النوم بنحو 10% إلى 20% مقارنة بمستوياته خلال النهار، وهو تغير طبيعي يمنح…

قد يستيقظ الإنسان أحياناً وهو قادر على تذكر حلمه بتفاصيله، لكنه بعد دقائق قليلة يعجز عن استعادة معظم أحداثه. وفي…

مع حلول الخريف، تزداد شعبية القرفة، إذ تدخل في إعداد القهوة والمخبوزات والمشروبات الساخنة. لكن الإكثار منها، وخصوصاً عند استخدام…