صحة و جمال

قد لا يحتاج الدماغ إلى تمارين شاقة حتى يستفيد من الحركة، إذ أظهرت دراسة حديثة أن 10 دقائق فقط من…

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة «تافتس» عن نتائج واعدة بشأن مادة الفيتوين، وهي مركب عديم اللون تستخدمه النباتات كمادة…

قد يكشف الجسم أحيانا عن بعض المشكلات الصحية من خلال تغيرات صغيرة يصعب ملاحظتها، ومن بينها تحول المنطقة البيضاء التي…

يُنظر إلى التأمل عادة باعتباره وسيلة تساعد على تحسين الصحة النفسية والجسدية، حتى أصبح من الشائع التعامل معه على أنه…

أشارت دراسة نشرتها مجلة “Frontiers in Physiology” إلى أن فيتامين D3 قد يساعد في الحد من الأضرار التي تصيب الأوعية…

يحتاج الجسم إلى الماء باستمرار للحفاظ على وظائفه الأساسية، فهو يساعد على منع الجفاف وتنظيم حرارة الجسم والتخلص من الفضلات…

توصلت مراجعة علمية إلى أن ممارسة التمارين الرياضية الهوائية بعد الانتهاء من علاج السرطان قد ترتبط بانخفاض خطر عودة المرض…

قد يبدو الألم الحارق الذي يصيب القدمين أثناء الراحة، ولا سيما خلال ساعات الليل، عرضا بسيطا يمكن تجاهله، لكنه في…

توصل باحثون إلى وجود ارتباط بين ارتفاع مستويات الحمض الأميني التيروزين في الدم وانخفاض متوسط العمر لدى الرجال، في نتيجة…

كشفت دراسة جديدة، اعتمدت على تحليل الذكاء الاصطناعي لآلاف العينات النسيجية، أن الشيخوخة قد لا تسير في الجسم وفق وتيرة…