صحة و جمال

أبرزها العدس.. أطعمة ومشروبات يومية ترفع مستوى حمض اليوريك بالجسم

ارتفاع حمض اليوريك في الجسم قد يؤدي إلى أمراض مثل النقرس، التهابات المفاصل، وحتى مشاكل في الكلى، إذا لم يُعالج…

أكمل القراءة »

عادات بسيطة.. يمكن أن تطيل العمر بدون أمراض

يُعتبر الجهاز المناعي خط الدفاع الأول للجسم، ولا يقلّ أهمية عن الدماغ من حيث التعقيد. ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة “تلغراف”…

أكمل القراءة »

تأثير الكولا الخالية من السكر على صحة القلب

حذّرت الدكتورة إلفيرا خاتشيروفا، أستاذة الطب الباطني بجامعة بيروغوف، من أن استهلاك “كوكاكولا زيرو” قد لا يكون آمناً كما يُعتقد،…

أكمل القراءة »

8 أعشاب تحسن صحة الغدة الدرقية

تلعب الغدة الدرقية دورًا حيويًا في تنظيم وظائف الجسم، إذ تُعد جزءًا أساسيًا من الجهاز الغددي، وتؤثر بشكل مباشر على…

أكمل القراءة »

5 مكونات تُعزّز كثافة الشعر.. ابحثوا عنها في الشامبو

مع تغيّر نمط الحياة والضغوط اليومية، قد لا يبقى روتين العناية بالشعر الذي اعتدت عليه منذ سنوات مناسبًا لحالته اليوم.…

أكمل القراءة »

تحذير طبي من تأثير جانبي “غير متوقع” لحقن التخسيس

رصد الأطباء ظهور تأثير جانبي غير متوقع لدى بعض مستخدمي حقن التخسيس مثل “ويغوفي” و”مونجارو”، وهو انخفاض الرغبة الجنسية. هذه…

أكمل القراءة »

فوائد عصير البصل مع العسل

عندما يمتزج البصل بالعسل، نحصل على تركيبة طبيعية قوية غنية بالفوائد الصحية والجمالية، تشمل تقوية المناعة، وتحسين صحة القلب، ومكافحة…

أكمل القراءة »

الوزن المثالي لحياة طويلة

أشارت خبيرة التغذية الدكتورة ناتاليا كروغليوفا إلى أن الأشخاص الذين يعيشون حياة طويلة غالبًا ما يكون لديهم مؤشر كتلة جسم…

أكمل القراءة »

لماذا تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بألزهايمر من الرجال؟

لطالما حيّرت العلماء حقيقة أن النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر من الرجال، بمعدل يُقدّر بضعف الخطر. ومع أن التقدم…

أكمل القراءة »

تمرين “يخفّض” ضغط الدم كما الأدوية

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية انتشارًا في العالم، حيث يؤثر على أكثر من 1.28 مليار شخص، ويرتبط…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى