سبب خفي وراء قشرة الرأس المزعجة
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من قشرة الرأس، التي تظهر على شكل قشيرات بيضاء أو صفراء مصحوبة بحكة مزعجة وجفاف في فروة الرأس، وقد تؤثر سلبًا على الراحة النفسية والمظهر العام.
وحذر خبراء جلدية من أن المياه العسرة قد تكون أحد الأسباب غير المعروفة وراء تفاقم هذه المشكلة.
ما هي المياه العسرة؟
هي المياه التي تحتوي تركيزًا عاليًا من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى. ورغم أنها غالبًا غير ضارة للاستخدام اليومي، إلا أن تراكمها على الجلد وفروة الرأس قد يتسبب بتهيجها وجفافها.
رأي طبي
يقول الدكتور ألكسندر جوديك، استشاري الأمراض الجلدية في لندن، إن الأشخاص الذين ينتقلون للعيش في مناطق تعتمد مياهًا عسرة غالبًا ما يلاحظون ظهور قشرة الرأس للمرة الأولى.
وأفاد بأن تراكم المعادن يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيّجه، ما يوفر بيئة مناسبة لنمو فطريات malassezia التي تُعد السبب الرئيسي لقشرة الرأس.
كيف تقلل أثر المياه العسرة؟
يوصي الأطباء بعدة خطوات بسيطة:
تركيب فلتر لتنقية المياه في رأس الدش
استخدام أنواع شامبو مخصصة لإزالة المعادن
عدم الإفراط في غسل الشعر (يكفي مرتان أسبوعيًا)
ترطيب فروة الرأس بمنتجات طبية مناسبة
تنبيه مهم
يشير الأطباء إلى أن بعض حالات قشرة الرأس قد تكون علامة على الإصابة بالصدفية، وهي مرض جلدي مزمن يحتاج إلى مراجعة الطبيب، وقد يكون مرتبطًا بالتهاب المفاصل الصدفي في بعض الحالات.
المصادر الطبية المعتمدة:
دراسة الأفوكادو والنوم وصحة القلب:
RT
