تجاهل تنظيف الأسنان قبل النوم قد يهدد قلبك
قد تبدو عملية تنظيف الأسنان قبل النوم مجرد روتين بسيط، لكن تجاهلها وتحويله إلى عادة متكررة قد تكون له تداعيات أبعد وأخطر مما نتصور.
فالأمر لا يقتصر على تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة فحسب، بل يمتد ليطال صحة القلب والأوعية الدموية بشكل مباشر، وفقاً لتحذيرات الأطباء والخبراء.
الطبيب العام الدكتور كونال سود أوضح، عبر حسابه على “إنستغرام”، أن الأبحاث العلمية الحديثة تكشف عن وجود صلة قوية بين سوء العناية بنظافة الفم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
وأشار الدكتور سود إلى دراسة أثبتت أن التخلي عن تنظيف الأسنان قبل النوم يرفع من احتمالية الإصابة بأمراض القلب وقصور القلب تحديداً، مصرحاً: “إذا أهملت تنظيف أسنانك ليلاً، فلن تكون المشكلة محصورة في تسوس الأسنان فحسب”.
لماذا يرتبط الفم بالقلب؟
تستند النظرية العلمية إلى أن البكتيريا الضارة التي تتكاثر في الفم بسبب الإهمال يمكن أن تجد طريقها إلى مجرى الدم. وبمجرد دخولها، تسبب هذه البكتيريا التهاباً مزمناً منخفض المستوى، والذي يؤثر بدوره على صحة القلب بمرور الوقت.
وعلى الرغم من أن العلماء لم يتمكنوا بعد من إثبات علاقة “سببية مباشرة” قاطعة، فإن الأدلة المتراكمة تشير بقوة إلى وجود ارتباط واضح ومثير للقلق بين صحة الفم وصحة القلب.
وأضاف الطبيب أن الأشخاص الذين يواظبون على تنظيف أسنانهم بشكل منتظم يتمتعون عموماً بقلب أكثر صحة. كما أشار إلى أن تنظيف الأسنان ثلاث مرات يومياً، واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم بانتظام، يمكن أن يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وقد عززت دراسات أخرى هذه النتائج، حيث ربطت بين أمراض اللثة، وفقدان الأسنان، وسوء النظافة الفموية بزيادة خطر التعرض للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وهذا ما يجعل العناية بنظافة الفم جزءاً لا يتجزأ من استراتيجيات الوقاية والحماية لصحة القلب.
إرم نيوز
