دراسة حديثة : العلاقات الاجتماعية الطويلة قد تبطئ الشيخوخة البيولوجية

في دراسة أمريكية حديثة نُشرت في مجلة *Brain, Behavior, & Immunity Health*، وجد الباحثون أن العلاقات الاجتماعية الممتدة منذ الطفولة وحتى البلوغ يمكن أن تُبطئ الشيخوخة البيولوجية وتقلل الالتهابات المزمنة في الجسم.

وبحسب منصة DW الألمانية، فإن الدراسة التي قادها أستاذ علم النفس في جامعة كورنيل أنطوني أونغ، استندت إلى بيانات أكثر من 2100 مشارك من مشروع وطني أمريكي حول منتصف العمر، بمتوسط أعمار بلغ 55 عاماً.

وتم تطوير ما يسمى بـ”الميزة الاجتماعية التراكمية” بناءً على 16 معياراً تشمل الدعم العاطفي من الوالدين، والانتماء للمجتمع، والعلاقات الوثيقة مع الأصدقاء والعائلة.

وركّز الباحثون على ثلاثة أنظمة بيولوجية رئيسية:

الشيخوخة الجينية عبر سبع ساعات جينية دقيقة.

الالتهاب الجهازي من خلال ثمانية مؤشرات دموية أهمها الإنترلوكين-6.

وظائف الغدد الصماء العصبية بقياس هرمونات التوتر مثل الكورتيزول.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتمتعون بعلاقات اجتماعية قوية لديهم معدلات أبطأ من الشيخوخة ومستويات أقل من الالتهاب، مما يشير إلى أن التواصل الاجتماعي المستقر والمستمر يلعب دوراً أساسياً في تعزيز الصحة النفسية والجسدية والوقاية من أمراض الشيخوخة.

سانا