3 مشروبات شائعة تسرّع شيخوخة البشرة : احذروها!

رغم أن علامات التقدم في السن أمر طبيعي، إلا أن بعض المشروبات قد تُسرّع من ظهور التجاعيد وترهل الجلد.
أطباء الجلد حذروا من 3 أنواع من المشروبات تؤثر بشكل سلبي على مرونة البشرة وصحتها:
المشروبات الغازية
رغم شعبيتها الكبيرة، تحتوي هذه المشروبات على مواد كيميائية مثل الفوسفور والكافيين، إلى جانب كميات كبيرة من السكر أو المحليات الصناعية، ما يسبب جفاف الجلد ويضعف الكولاجين، مما يؤدي إلى تسريع ظهور التجاعيد والبقع.
مشروبات الطاقة
تؤثر على جودة النوم بسبب محتواها العالي من الكافيين، ما يؤدي إلى انتفاخ العينين وزيادة جفاف البشرة.
كما تُسبب ضيق الأوعية الدموية، مما يقلل من تغذية الجلد بالدم والأوكسجين.
القهوة الجاهزة المعلبة
تحتوي على سكريات ودهون ومحسنات طعم تضر بالبشرة وتسرّع شيخوختها. من الأفضل استبدالها بالقهوة السوداء الخالية من السكر أو القهوة السريعة التحضير بدون مبيضات.
الاهتمام بما نشرب لا يقل أهمية عن العناية بالبشرة من الخارج، وتجنب هذه المشروبات خطوة أساسية نحو بشرة صحية وأكثر شباباً.
العربية