مكملات غذائية قد تقلل من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.. تعرف عليها!

أظهرت دراسة حديثة في الولايات المتحدة أن تناول أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6، المتواجدة في زيت السمك، يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
الدراسة، التي أُجريت بالتعاون بين جامعات كورنيل، جورجيا، وفاندربيلت، شملت بيانات لأكثر من 250 ألف شخص.
ووجدت الدراسة ارتباطاً بين تناول “الدهون الصحية” مثل أوميغا 3 وأوميغا 6 وبين انخفاض احتمالات الإصابة بالعديد من أنواع السرطان.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يحرصون على زيادة استهلاك هذه الأحماض الدهنية في نظامهم الغذائي قد يتمتعون بفوائد وقائية ضد السرطان.
وأوضحت الدراسة التي نُشرت في دورية أبحاث السرطان أن المشاركين الذين تناولوا كميات كبيرة من أوميغا 3، الموجودة في بعض الأسماك والمكسرات والمكملات الغذائية، سجلوا انخفاضاً في احتمالات الإصابة بسرطانات الرئة، القولون، المعدة، وغيرها من الأورام التي تصيب الجهاز الهضمي.
أما بالنسبة لأوميغا 6، فقد تبين أن استهلاكها يقلل من مخاطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان، بما في ذلك سرطان المخ، الجلد، والمثانة.
وأكد الباحثون أن الفوائد المكتسبة من هذه الأحماض الدهنية قد تتأثر بمؤشر كتلة الجسم، استهلاك الكحول، وممارسة النشاط البدني.
ومع ذلك، حذروا من أن الإفراط في تناول أوميغا 3 قد يزيد بشكل طفيف من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال.
سكاي نيوز عربية