الطريقة الصحيحة لمعرفة نسبة الكالسيوم في الجسم

يعد الكالسيوم من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل كبير، ويؤدي نقصه إلى ظهور عدة أعراض جسدية.
لكن من الشائع الاعتقاد بأن تحليل الدم وحده يكفي لتحديد مستوى الكالسيوم في الجسم، وهو ما أوضحته الدكتورة تاتيانا شابوفالينكو بأنه غير دقيق دائمًا، حيث أن نسبة الكالسيوم الحر والإجمالي في الدم لا تعطي صورة كاملة عن حالة العظام أو خطر الإصابة بهشاشة العظام.
قد تبدو مستويات الكالسيوم في الدم طبيعية، أو مرتفعة قليلاً، بينما تكون العظام في الواقع تفقد الكالسيوم بشكل تدريجي.
ولهذا السبب، تشدد الدكتورة شابوفالينكو على أن قياس امتصاص الكالسيوم في العظام أهم من مجرد نسبة الكالسيوم في الدم.
كما توصي الدكتورة إلفيرا فيسينكو باستخدام تقنيات مثل الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية لقياس كثافة العظام، وهي من الطرق المعتمدة لتشخيص هشاشة العظام.
ومن أبرز أعراض نقص الكالسيوم: تدهور حالة الجلد والشعر والأظافر، تشنجات وآلام عضلية، التعب المزمن، وآلام في العمود الفقري واضطراب المشي.
هذه الطرق تعتبر الأداة الأكثر دقة للكشف عن نقص الكالسيوم والوقاية من مضاعفات صحية خطيرة مثل هشاشة العظام.
RT