نقص المغنيسيوم وعلاقته بالشيخوخة المبكرة وأمراض أخرى

تشير دراسة حديثة إلى أن نقص المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في الحمض النووي تزيد من احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض.
ووفقاً لما نشره موقع New Atlas، أوضحت الدراسة التي أجريت في جامعة جنوب أستراليا أن انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم مرتبط بزيادة مستويات الهوموسيستين، وهو حمض أميني سام للجينات البشرية.
وجد الباحثون أن النقص في المغنيسيوم يساهم في تلف الحمض النووي، مما يعزز من احتمالية الإصابة بأمراض مختلفة، مثل السكري، وأمراض الجهاز الهضمي، وبعض أنواع السرطان، ومرض الزهايمر، وباركنسون.
وأشاروا إلى أن المغنيسيوم يلعب دورًا كبيرًا في حماية الحمض النووي والحفاظ على صحة الجينات.
من ناحية أخرى، أظهرت الدراسة أن المغنيسيوم مرتبط إيجابيًا بحمض الفوليك وفيتامين B12، ما يشير إلى أهمية هذه العناصر الغذائية في تقليل تلف الجينات وتحسين الصحة العامة.
العربية