من هم الأقل عرضة للإصابة بأزمات القلب والجلطة الدماغية؟

توصل علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا الصينية إلى أن الشعور بالرضا عن الحياة قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل احتشاء عضلة القلب والجلطات الدماغية في مراحل البلوغ.
ووفقاً لدراسة نُشرت في مجلة Journal of the American Heart Association، شملت الدراسة 121,317 متطوعًا، بمتوسط عمر 57 عامًا، حيث كان 45% منهم خاليين من أمراض القلب.
طُلب من المشاركين تقييم مدى رضاهم عن جوانب حياتهم، مثل العائلة، الأصدقاء، الصحة، الحالة المالية، العمل، ومستوى السعادة العامة، باستخدام مقياس يتدرج من “سعيد جداً” إلى “غير سعيد إطلاقاً”.
وخلال متابعة استمرت 12 عامًا، قام الباحثون بتوثيق أي حالات تتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الراضين عن حياتهم كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة تتراوح بين 10-21% مقارنةً بغيرهم.
إضافةً إلى ذلك، انخفض خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب بنسبة 44%، والجلطة الدماغية بنسبة 45%، وقصور القلب بنسبة 51%، والنوبات القلبية بنسبة 56%.
وأشارت الدراسة إلى أن الأفراد الذين أبدوا أعلى مستوى من الرضا عادة ما يتبعون نمط حياة صحي، ويعانون من التهابات أقل في الجسم، ما يعزز من الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
RT