كيفية تجنب خطر جلطة الساق أثناء السفر!

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

أكد البروفيسور الألماني توماس يلينيك أن خطر الإصابة بجلطة الساق يتزايد خلال السفر بوسائل النقل مثل الحافلة أو الطائرة، خاصةً عند الجلوس لفترات طويلة تتجاوز 4 ساعات.
يشير إلى أن تجمع الدم في الساقين أثناء هذه الرحلات يمكن أن يؤدي إلى تكوّن جلطات الدم، ويحذر من أن هذه الجلطات قد تنتقل إلى الرئتين، مما يشكل خطراً حقيقياً على الحياة.
وأوضح المدير العلمي لمركز طب السفر في ألمانيا أن الأشخاص الذين يعانون من قصور في القلب أو مشاكل في الأوعية الدموية يكونون عرضة بشكل خاص لهذا الخطر، وأشار إلى أنه يهم أيضاً الأشخاص الأصحاء والرياضيين.
وينصح يلينيك باتخاذ إجراءات وقائية خلال الرحلات الطويلة، مثل النهوض والمشي بشكل دوري وشرب السوائل بكثرة، بالإضافة إلى ارتداء الجوارب الضاغطة لتحسين تدفق الدم في الأوردة
مصراوي