5 مؤشرات على انقطاع النفس أثناء النوم.. ما هي؟

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

كشفت دراسة حديثة من الأكاديمية الأمريكية لطب النوم أنّ الشخير القوي قد يكون إشارة لـ “انقطاع التنفس الانسدادي” أثناء النوم، وهي حالة خطيرة يتوقف فيها التنفس لمدة 10 ثوانٍ أو أكثر.
وأظهرت الدراسة ارتباط هذه الحالة بصغر حجم الدماغ والتأثيرات الضارة على المادة البيضاء في الدماغ، مع زيادة ثلاثة أضعاف في مخاطر الوفاة.
وأكدت الأكاديمية الأمريكية لطب النوم أنّ عدم علاج انقطاع التنفس الانسدادي يمكن أن يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، والاكتئاب، وحتى الوفاة المبكرة.
وأشارت الدراسة إلى أن المصاب بهذه الحالة قد لا يدركها إلا إذا أخبره شخص آخر عن صوت شخيره العالي.
وفي تصريحه، أوضح الدكتور راج داسغوبتا، اختصاصي النوم وأمراض الرئة والأستاذ المشارك في الطب السريري بجامعة جنوب كاليفورنيا، أن أكثر من 30 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، وغالبًا ما يتم تشخيص الحالة بشكل غير صحيح.
وأضاف أن هناك خمس علامات يجب مراقبتها، منها الاكتئاب والتعب والأرق، فضلاً عن التعرّق الليلي والاستيقاظ المتكرر للتبول وصرير الأسنان، وحتى الصداع الصباحي.
سبوتنيك عربي