6 عوامل تسبب ظهور الشعر الأبيض قبل أوانه.. هل تعرفونها؟

تظهر الشيبة كعلامة على التقدم في العمر، ولكن عندما تظهر في سن مبكرة، يكون لها أسباب متنوعة.
اكتشفوا فيما يلي العوامل الرئيسية التي تسبب ظهور الشعر الأبيض في وقت مبكر.
يتحول الشعر إلى اللون الرمادي أو الأبيض عندما تتوقف الخلايا الصباغية، المسؤولة عن لون الشعر والجلد، عن أداء وظائفها.
هذه عملية طبيعية تحدث مع التقدم في العمر، ولكن قد يكون من الصعب قبولها عندما تحدث في وقت مبكر.

يعود ظهور الشيب المبكر غالبًا إلى عوامل مختلفة، من بينها :
1.العامل الوراثي : عندما يكون ظهور الشيب المبكر شائعًا في العائلة، يمكن أن يكون للعوامل الوراثية دور في تنظيم إنتاج الميلانين.
دراسة أجريت في عام 2018 أظهرت أن الشعر الأبيض يمكن أن يظهر في سن الثلاثين لأصحاب البشرة الفاتحة.
2.التوتر النفسي : يُسرّع التوتر النفسي المستمر ظهور الشعر الأبيض، حسب دراسة أجريت في عام 2020.
يؤدي التوتر إلى تلف الخلايا الصباغية في قاعدة بصيلات الشعر، مسرعًا في ظهور الشيب.
3.التدخين : يُسبب التدخين تلفًا جسيمًا للشعر والجلد، مما يؤدي إلى شيخوخة مبكرة وظهور الشعر الأبيض.
المدخنون قد يواجهون الشيب في وقت أبكر بسبب المواد الضارة في السجائر التي تؤثر في الحمض النووي وتعيق إنتاج الميلانين.

4.النقص في المغذيات : يمكن أن يسرع نقص المغذيات، مثل فيتامين B 12 وD وE، بالإضافة إلى المعادن مثل النحاس والحديد، ظهور الشعر الأبيض.
هذه العناصر تؤثر مباشرة على إنتاج الميلانين.
5.بعض الأمراض : بعض الأمراض مثل البهاق، وأمراض المناعة الذاتية، واضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تتسبب في ظهور الشيب المبكر بسبب تأثيرها على الخلايا الصباغية وإنتاج الميلانين.
6.التعرض للملوثات : التعرض المفرط للملوثات البيئية يمكن أن يتسبب في تلف الخلايا المصنعة للميلانين، مسرعًا في ظهور الشعر الأبيض.
من الأفضل الابتعاد عن مصادر التلوث وتبني نمط حياة صحي للحفاظ على شباب البشرة والشعر
العربية