القشرة في الرأس.. الأسباب وطرق العلاج!

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

القشرة في الشعر، والتي تُعرف أيضًا بقشرة الرأس (بالإنجليزية: Dandruff)، هي حالة غير معدية تظهر في المناطق ذات الجلد الغني بالغدد الدهنية مثل فروة الرأس والوجه.
تتسبب هذه الحالة في تساقط خلايا الجلد الميت من فروة الرأس.
القشرة في الشعر غالبًا ما تكون نتيجة للالتهابات الجلدية الدهنية، وقد تظهر على الأشخاص الذين يعانون من حالات جلدية مثل الأكزيما، أو الصدفية، أو الالتهابات الفطرية، أو اضطرابات الغدد الدهنية النشطة بشكل زائد.
إن علاج هذه الحالة يمكن أن يكون تحديًا في كثير من الأحيان، ولاحظ أنها تحدث بشكل أكثر شيوعًا لدى الرجال مقارنة بالنساء.
أعراض القشرة في الشعر:
قد تشمل أعراض القشرة في الشعر ما يلي :
-حكة فروة الرأس وتقشيرها.
-ظهور بقع حمراء متقشرة في مكان واحد أو أكثر على الجسم، مثل فروة الرأس، والجبهة، والحاجبين، والجفون، أو تجاعيد الأنف والأذنين، وقنوات الأذن، ومناطق اللحية، والصدر، ومنتصف الظهر، والإبط، والفخذ.
-قد تظهر فروة الرأس متقشرة عند الأطفال الرضع الذين يعانون من حالة تعرف بـ “قلنسوة المهد”.
-قد تلاحظ أن الأماكن المصابة بالقشرة تظهر بلون أفتح على البشرة الداكنة.
علاج القشرة في الشعر
عادةً، يمكن علاج حالات القشرة الخفيفة باستخدام الشامبو العادي للشعر للمساعدة في تقليل تراكم الدهون وخلايا الجلد.
في حالات أشد، يمكن استخدام الشامبو المصمم خصيصًا لمكافحة القشرة. بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى استخدام هذا الشامبو بشكل منتظم، وفي بعض الحالات لفترة زمنية طويلة.
هناك منتجات عديدة غير دوائية ودوائية مخصصة للعناية بفروة الرأس والشعر، بما في ذلك بخاخات، ورغوة، ومحاليل، وزيوت، ومراهم.
يمكن للأفراد تجربة مجموعة متنوعة من هذه المنتجات لاختيار ما يناسبهم.
يجب على الأشخاص الذين يشعرون بحكة أو تهيج بسبب أي منتج أن يتوقفوا عن استخدامه.
في حالة حدوث تفاعل تحسسي مثل الحكة الشديدة أو الطفح الجلدي أو صعوبة في التنفس، يجب على الشخص مراجعة الطبيب المختص.
علاجات القشرة بالشامبو
يصنف شامبو علاج القشرة حسب المكونات الدوائية التي يحتوي عليها. يمكن العثور على بعضها بتركيبات خفيفة لا تتطلب وصفة طبية، بينما تأتي بعض التركيبات الأخرى بقوة دوائية وتتطلب وصفة طبية.
فيما يلي أهم أنواع شامبو علاج القشرة :
1-شامبو يحتوي على بيريثيون الزنك : يحتوي هذا النوع من الشامبو على عامل بيريثيون الزنك الذي يعمل كمضاد للفطريات والبكتيريا التي تسبب القشرة في فروة الرأس.
2-شامبو يحتوي على قطران الفحم : يعمل قطران الفحم على تقليل سرعة تساقط خلايا الجلد في فروة الرأس ويساعد في التخلص من القشرة.
ومع ذلك، يمكن أن يؤدي استخدامه بشكل متكرر إلى تغيير لون الشعر الفاتح وزيادة حساسية فروة الرأس لأشعة الشمس.
3-شامبو يحتوي على حمض الساليسيليك : يساعد هذا النوع من الشامبو في التخلص من القشرة.
4-شامبو يحتوي على سلفيد السلينيوم : يحتوي على عوامل مضادة للفطريات، ويجب استخدامه وفقًا للتعليمات، ويجب شطف الشعر جيدًا بعد الاستخدام، حيث يمكن أن يؤدي إلى تغيير لون فروة الرأس والشعر.
5-شامبو يحتوي على الكيتوكونازول : يساعد هذا النوع من الشامبو في التخلص من الفطريات التي تسبب القشرة في فروة الرأس
6-شامبو يحتوي على الفلوسينولون : يحتوي هذا النوع على كورتيكوستيرويدات تخفف من التهيج والحكة وتقشر الجلد.
إذا لاحظت أن شامبو معين كان فعالًا ولكن بدأ يفقد فعاليته بمرور الوقت، يُفضل التبديل بين أنواع مختلفة من شامبو علاج القشرة للحفاظ على النتائج.
وبمجرد تحقيق السيطرة على القشرة، يُنصح بالانتقال إلى شامبو أخف للحفاظ على النتائج والوقاية من تكرار المشكلة.
عند استخدام أي نوع من هذه الشوامبو، يجب قراءة الإرشادات على الزجاجة واتباعها بعناية.
بعض المنتجات يجب شطفها بسرعة بينما تترك أخرى على فروة الرأس لبضع دقائق.
علاج القشرة بزيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي، أو المعروف أيضًا بزيت الميلالوكا، يُستخلص من نبات استرالي يسمى ميلالوكا ألتيرنيفوليا.
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، مما يجعله مفيدًا لعلاج القشرة في الشعر وللتخلص من قمل الشعر.
يساعد زيت شجرة الشاي على تقليل نمو فطر الملاسيزية، وهو فطر يشبه الخميرة ويعيش على فروة الرأس بكميات يمكن التحكم فيها.
تظهر القشرة في بعض الأحيان عندما تزداد نمو هذه الفطريات بشكل غير طبيعي. استخدام شامبو يحتوي على زيت شجرة الشاي يمكن أن يقلل من شدة القشرة بنسبة تصل إلى 41% في أسوأ الحالات.
زيت شجرة الشاي أيضًا يقلل من الحكة والأعراض الأخرى المرتبطة بالقشرة في الشعر. دراسات أظهرت أن استخدامه أدى إلى انخفاض بنسبة 78% في نمو البكتيريا التي تسبب القشرة.
علاجات أخرى
بالإضافة إلى العلاجات المذكورة أعلاه، يمكن أيضًا تحسين حالة فروة الرأس والوقاية من القشرة من خلال تغيير أسلوب الحياة اليومي :
1-التحكم في الضغوط النفسية : الضغوط النفسية يمكن أن تساهم في تفاقم مشكلة القشرة. تجنب الضغوط والاسترخاء يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة فروة الرأس.
2-اتباع نظام غذائي صحي : تناول الأطعمة الغنية بالزنك وبعض الفيتامينات مثل فيتامين B يمكن أن يساعد في منع ظهور القشرة.
3-العناية بالشعر وفروة الرأس : تنظيف فروة الرأس بانتظام وفقًا لنوع الشعر يمكن أن يساعد في الوقاية من القشرة.
4-التعرض للشمس : قضاء وقت معتدل في الهواء الطلق وتعريض فروة الرأس لأشعة الشمس يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجلد.
5-الحد من استخدام منتجات تصفيف الشعر : تراكم منتجات التصفيف على فروة الرأس يمكن أن يزيد من خطر القشرة.
أسباب ظهور القشرة في فروة الرأس
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ظهور القشرة في فروة الرأس، وفيما يلي أبرز الأسباب التي تعتبر شائعة :
1-البشرة الدهنية والمتهيجة : عندما تكون فروة الرأس زيتية ومتهيجة، يمكن أن يزيد ذلك من احتمالية ظهور القشرة.
2-عدم غسل الشعر بشكل مناسب: عدم غسل الشعر بالشامبو بشكل كافي يمكن أن يؤدي إلى تراكم الزيوت والجلد الميت في فروة الرأس، مما يساهم في ظهور القشرة.
3-وجود فطريات ملاسيزية: تسمى الملاسيزية وهي نوع من الفطريات تشبه الخميرة وتعيش على فروة الرأس.
تتغذى هذه الفطريات على الزيوت في الفروة مما يمكن أن يسبب ظهور القشرة.
4-جفاف فروة الرأس : الجفاف الزائد في فروة الرأس يمكن أن يسبب تقشر الجلد وظهور القشرة.
5-التهاب الجلد التماسي : بعض الأشخاص يعانون من التهابات جلدية تسمى التهاب الجلد التماسي وهي تمثل عاملًا آخر يمكن أن يساهم في ظهور القشرة.
عوامل الخطر
على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يعاني من القشرة، إلا أن هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بها :
1-العمر : تظهر قشرة الرأس عادةً لدى الأشخاص الشبان والذين يتراوح أعمارهم بين الشباب ومتوسط العمر، ومع ذلك، فهي يمكن أن تؤثر على أي شخص بغض النظر عن العمر.
2-الجنس : يمكن أن تكون الذكور أكثر عرضة لظهور القشرة في فروة الرأس نتيجة لتأثير الهرمونات الذكرية.
3-وجود أمراض مزمنة: بعض الأمراض المزمنة مثل مرض باركنسون والإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز) أو أي اضطراب يضعف جهاز المناعة يمكن أن يزيد من احتمالية ظهور القشرة في فروة الرأس
بابونج