تعرفوا على فوائد حبة البركة المذهلة للصحة

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

تحدثت كثير من الدراسات والأبحاث، عن فوائد حبة البركة وزيت بذورها، وأكدت أن تناولها واستخدام زيت بذورها يساعد على الوقاية من الأمراض، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة، سنتعرف عليها.
• تساعد المكملات الغذائية التي تحتوي على حبة البركة في التحكم بمستوى السكر في الدم.
• تؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري بشكلٍ كبير.
• يمكن لبذور حبة البركة أن تُخفف من تشنج المعدة، وآلامها.
• غنيّةٌ بالأحماض الدهنية المتعدّدة غير المشبعة الضروريّة لحماية الجهاز العصبي من الإصابات.
• يرتبط تناولها بتحسين وظائف المخّ المرتبطة بالوظيفة الإدراكية، والاكتئاب.
• يخفف زيت حبة البركة من التهاب المفاصل الروماتويدي
الإمارات نيوز