صحة و جمال
الفلفل الحار.. فوائد صحية عجيبة لا تقدر بثمن
وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com
بإضافتكِ للفلفل الحار ستزيد فعالية. وفائدة طبقكِ. وخياراتكِ الصحية للخضراوات لما له من فوائد صحية للجسم. سنعرفك على أبرزها:
يزوّد الجسم بالعديد من المعادن. والفيتامينات. مثل: فيتامين A. وفيتامين C. والبيوفلافونويد.
يساعد في خفض مستويات الكولسترول السييء في الدم. ورفع الكولسترول الجيد. وبالتالي المساهمة في تعزيز صحة القلب. والشرايين.
يعدّ مضاداً قوياً للالتهابات. يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في الوقاية من السرطانات والأورام.
يساعد في التخلص من احتقان الجيوب الأنفية.
يعالج آلام الرأس. والصداع النصفي. ويساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتنظيمها.
اقرأ المزيد: “نظام ياباني” قد يساعد في علاج مرض الكبد الدهني!.. 3 أطعمة أثبتت فعاليتها!
