أسباب تنميل الراس ومتى يصبح مؤشر خطر؟

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

هل تشعر في أحيان كثيرة بتنميل وخدر في رأسك ووجهك؟ في الواقع هناك عدة أسباب لحدوث ذلك، تعرف في هذا المقال على أسباب تنميل الراس والأعراض التي تصاحبه والفحوصات اللازمة له وعلاجه.

اسباب تنميل الراس

الخدر والتنميل في الرأس له عدة أسباب منها المرضية أو بسبب بعض الأدوية أو بسبب إصابة معينة والتي تؤثر على الأعصاب في الرأس وفروة الشعر، فهناك الكثير من الأعصاب التي تربط المخ بأجزاء الوجه وحدوث أي التهابات أو تلف أو ضغط بهذه الأعصاب أو ضعف الدورة الدموية في الرأس كل ذلك قد يسبب الشعور بهذا التنميل، وإليك الأسباب لحدوث ذلك:

أسباب مرضية لتنميل الرأس

التهاب الجيوب الأنفية والبرد

التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد والإنفلونزا من الممكن أن تسبب التنميل والوخز في الرأس والوجه معا، فعندما تتضخم الجيوب الانفية تقوم بالضغط على الأعصاب المحيطة بها فتسبب الشعور بالتنميل.

الصداع

الصداع النصفي وأنواع الصداع الأخرى مثل الصداع العنقودي وصداع العين وصداع التوتر من الممكن أن يسببوا الإحساس بالتنميل في الرأس بسبب التغيرات في تدفق الدم في الرأس التي تحدث مع الصداع.

هل القلق يسبب تنميل الرأس؟

عندما تصاب بالضغط العصبي يقوم جسمك بإفراز هرمون الأدرينالين والذي يقوم بدفع كمية كبيرة من الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة ومنها الرأس بشكل كبير، لذلك فالضغط العصبي والقلق يسببان تنميل الرأس.

مرض السكري

مرض السكري من أكثر الأمراض التي تؤثر على صحة الأعصاب إذا استمر عدم التحكم في مستويات السكر في الدم وارتفاعه، مما يسبب حدوث تلف في الأعصاب ومنها أعصاب الرأس فيشعر المريض بالتنميل في الرأس والوجه.

التصلب المتعدد

تنميل الراس والشعور بالوخز من الأعراض الشائعة لمرض التصلب المتعدد أو التصلب اللويحي والذي يؤثر بشكل كبير على الأعصاب سواء في الوجه أو في الجسم كله.

أمراض المناعة الذاتية

بعض أمراض المناعة الذاتية قد تسبب تلف في الجهاز العصبي ومنها أعصاب الرأس، مثل مرض الالتهاب العضلي الليفي (الفيبروميالجيا)، ومتلازمة غيلان باريه، والذئبة، والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض أخرى.

الأمراض العصبية التنكسية

مثل مرض باركنسون ومرض ألزهايمر والتي تتميز بقدرتها على تدمير الأعصاب وتلفها مما يسبب الشعور بالتنميل.

العدوى البكتيرية أو الفيروسية

بعض أنواع العدوى البكتيرية أو الفيروسية قد تسبب تنميل الرأس والرقبة والوجه مثل التهاب الكبد فيروس سي ومرض لايم وفيروس العوز المناعي البشري والحزام الناري والتهاب الدماغ.

أمراض أخرى

هناك عدة أمراض أخرى يعتبر تنميل الرأس والجسم من أعراضها، مثل:

ارتفاع ضغط الدم.
أورام الدماغ.
قصور الغدة الدرقية.
السكتة الدماغية.
نقص فيتامين ب12.
عدم توازن الأملاح في الجسم.
وضعية الجسم الخاطئة.

إصابات الرأس

عندما تحدث إصابة في أي جزء من الرأس، فإن ذلك يؤثر على أعصاب المنطقة المصابة بشكل سلبي، فإذا كانت الإصابة حفيفة قد يستمر تنميل الرأس بشكل مؤقت، ولكن هناك إصابات تسبب تلف دائم في الأعصاب فتؤدي للشعور بالخدر.

بعض الأدوية والمواد الكيمائية

تنميل الراس قد يكون آثر جانبي لبعض الأدوية مثل أدوية العلاج الكيماوي وأدوية مضادات الصرع وأيضا التبغ والكحوليات من الممكن أن تسبب تنميل الرأس.

اسباب التنميل في فروة الراس

هناك عدة أسباب مختلفة قد تسبب الوخز والتنميل في فروة الرأس، وتشمل:

تهيج جلد فروة الرأس بسبب الحساسية من بعض المواد كالصبغة والحرارة والمنظفات.
بعض الأمراض مثل التهاب الجلد الدهني والإكزيما والصدفية.
قمل الرأس وسعفة الرأس.
الصداع النصفي.
الضفط العصبي والقلق.
مرض الثعلبة.
متلازمات الألم المزمن.

أسباب تنميل الراس وقت النوم

في بعض الأحيان قد تستيقظ من نومك لتجد أن هناك تنميل ووخز في رأسك ورقبتك، والسبب في ذلك غالبا هو وضعية النوم الخاطئة والتي تسبب عد تدفق الدم بشكل صحيح إلى الأعصاب، وحل ذلك هو نومك في وضعية مستقيمة تناسب الرأس والرقبة والعمود الفقري بشكل طبيعي، فيمكنك النوم على ظهرك، أو النوم على جانبك مع وضع وسادة بين ساقيك فتعطي الدعم لظهرك.

أسباب تنميل جانب واحد من الرأس

تنميل الرأس من الجهة اليسرى أو من الجهة اليمنى فقط قد يكون له عدة أسباب مرضية أهمها:

الإصابة بعدوى والتهابات.
شلل بيل.
الصداع النصفي.
التصلب المتعدد.

هل تنميل الرأس خطير؟

هناك عدة حالات وأعراض أخرى يجب معها أن تذهب للطبيب إذا حدث معها تنميل الرأس لأنها قد تكون خطيرة بالفعل مثل:

في حالة إصابة الرأس بسبب السقوط أو حادث معين.
في حالة وجود تنميل أو وخز في أجزاء أخرى من الجسم.
في حالة الشعور بصعوبة التنفس.
الشعور بالتنميل في كل الذراعين أو الساقين.
مشاكل في الرؤية.
الشعور بالتشوش وصعوبة التحدث.
الشعور بضعف في الوجه أو أجزاء أخرى من الجسم.
صداع مفاجئ ومؤلم بشكل غير طبيعي.
فقدان التحكم بالمثانة والأمعاء.
الشعور بالتنميل في جانب واحد من الوجه.

الفحوصات اللازمة مع تنميل الراس

هناك عدة فحوصات وتحاليل قد يطلبها من الطبيب إذا ذهبت إليه وأنت تشكو من تنميل الرأس أو جزء من أجزاء الجسم، وهي:

تحليل الدم.
فحص السائل النخاعي.
التخطيط الكهربائي للعضلات.
فحص سرعة التوصيل العصبي.
الأشعة المقطعية.
التصوير بالرنين المغناطيسي.
خزعة من العصب.
خزعة من الجلد لفحص النهايات العصبية.

علاج تنميل الراس

بمجرد تشخيص حالتك ومعرفة سبب الشعور بهذا التنميل والوخز، سيقوم الطبيب بتحديد العلاج المناسب، فمثلا إذا كان السبب هو مرض السكري فسيقوم الطبيب بوصف علاج لارتفاع السكر في الدم، وإذا كان السبب التهابات معينة فالعلاج بمضادات الالتهاب سيعمل على تخفيف الأعراض ومنها التنميل، وهكذا حسب نوع المرض الذي تعاني منه، وقد يتطلب الأمر تغيير في نمط حياتك كتغيير النظام الغذائي وممارسة الأنشطة البدنية.

إما إذا كان السبب هو أثر جانبي لدواء تتناوله يمكنك التحدث مع طبيبك وسؤاله إذا كان بالإمكان تغيير الدواء بآخر لا يسبب نفس الأعراض الجانبية.

قد يطلب منك الطبيب في بعض الحالات الذهاب إلى العلاج الطبيعي لمعالجة بعض الحالات التي تسبب التنميل مثل تقويم الجسم بسبب وضعيات الجسم الخاطئة أثناء النوم والحركة.

تخفيف تنميل الراس في المنزل

هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد على تخفيف هذه الحالة إذا كان الشعور بهذا الوخز مؤقت بسبب حالة طبية مؤقتة، منها:

الحصول على قدر كاف من النوم.
الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر قد الإمكان.
تجنب الحركات الفجائية في وضعيات خاطئة.
ممارسة تمارين الاسترخاء.

وأخيرا يجب أن تعرف أن تنميل الراس لفترة قصيرة من الوقت ليس حالة خطيرة دائما ولكن إذا استمر وظهرت أعراض أخرى معه فبالتأكيد يجب عليك طلب المساعدة والذهاب للطبيب لمعرفة السبب والعلاج في الوقت المناسب.

اقرأ المزيد: مرض جلد الدجاجة: ما هي أسبابه؟ وكيف يمكن علاجه؟