صحة و جمال

يسعى الكثيرون للبحث عن أسرار تأخير الشيخوخة والحفاظ على الشباب لأطول فترة ممكنة، وقد انتشرت على الإنترنت وصفات متنوعة لمكافحة…

رغم تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة فم مزمنة، وذلك بسبب تراكم البكتيريا على اللسان…

يتعرض ملايين الأشخاص، خصوصًا موظفو المكاتب، لآلام مزمنة في الرقبة والكتفين نتيجة الوضعيات الخاطئة أمام الشاشات وأجهزة الكمبيوتر. وأوضح أخصائي…

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن تدخين سيجارتين إلى خمس سجائر يوميًا يزيد من مخاطر أمراض القلب والسكتات القلبية بشكل كبير،…

يواجه الإنسان يوميًا أشخاصًا مختلفين في أنماط التفكير، لكن بعض الشخصيات قد تستنزف الطاقة وتسبب ضغطًا نفسيًا كبيرًا. لا يعني…

الزعتر من الأعشاب العطرية الغنية بالمركبات المفيدة، سواء تم تناوله طازجًا أو مجففًا أو عبر شاي منقوع. القيمة الغذائية والفوائد…

البطاطا من أكثر الخضروات استهلاكًا عالميًا، إلا أن بعض التغيّر في شكلها قد يكشف عن وجود مادة السولانين السامة. تظهر…

تُعد حبّة البركة (Nigella sativa) من التوابل التقليدية واسعة الاستخدام في مطابخ الشرق الأوسط والهند، وقد عادت للظهور بقوة في…

تنصح مؤسسة القلب الألمانية مرضى القلب بضرورة إبلاغ أطباء الأسنان بحالتهم الصحية قبل البدء بأي إجراء علاجي، سواء كانوا يعانون…

اتباع نظام غذائي صحي لا يقتصر على تجنّب الأطعمة الضارة فقط، بل يشمل اختيار أطعمة محددة تدعم صحة الجسم ووظائفه…