صحة و جمال

حذرت الخبيرة الدكتورة أولغا لوشنيكوفا أخصائية أمراض الباطنية خبيرة التغذية الروسية في حديث لـ Gazeta.Ru إلى أنه على الرغم من…

عندما يحل موسم فاكهة العناب يتسارع الناس لشرائه قبل انتهاء موسمه. لما يقدم للجسم فوائد صحية كثيرة سنعرفك على أهمها…

الشعور بالدوخة والدوار من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وأحد أسبابها الجوع وعدم تناول الطعام. إلا أن…

يعد البقدونس من النباتات العشبية التي لا تخلو من أي مطبخ. له استخدامات وفوائد رائعة. ولعصير البقدونس منافع تتفوق على…

الوان الاظافر قد يكون لها علاقة بصحتك! فقد تكون مؤشر ينبهك إلى وجود مشكلة ما تحتاج منك الانتباه والعلاج، لذلك…

يُسبب ألم الضرس شعوراً دائماً بعدم الراحة سواء كان الألم حاداً ومتقطعاً أو خفيفاً ومستمراً، إذ يمكن أن يفسد ألم…

أثبت الأطباء أنه يتوجب اتّباع أنظمة حياتية وغذائية وقائية. للحد من أمراض القلب والشرايين والدماغ. وخاصة بعد اعتبارها العوامل الأولى…

إنَّ تناول المكمّل الغذائي من معدن السيلينيوم يحسّن نسب نجاح الإنجاب بنسبة 56 في المائة.فيما يلي دراسة تشجع على تناول…

بإضافتكِ للفلفل الحار ستزيد فعالية. وفائدة طبقكِ. وخياراتكِ الصحية للخضراوات لما له من فوائد صحية للجسم. سنعرفك على أبرزها: يزوّد…

يستبدل الكثير من الناس الخبز الأبيض بخبز النخالة. وذلك بناءاً على نصيحة خبراء التغذية. وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد…