صحة و جمال

ما تفسير ظهور بقع على وجه الصائم في أول أيام رمضان؟

علاوة على الفوائد الروحية والمعنوية، للصيام في شهر رمضان المبارك فوائد صحية عديدة يقول الأطباء إنها تجدد أجهزته الحيوية المختلفة…

أكمل القراءة »

دراسة: لون عينيك قد يحدد خطر الإصابة بمشكلات صحية

تعد المخاطر الصحية المرتبطة بلون العين مجال اهتمام ناشئ في المجتمع العلمي، ولكن الكثير من النتائج التي تم التوصل إليها…

أكمل القراءة »

فوائد زبدة الفول السوداني وطريقة تحضيرها في المنزل

زبدة الفول السوداني هي واحدة من الأطعمة اللذيذة التي يحبها الأطفال والكبار على حد سواء، ويمكن تناولها بطرق عديدة، ولكن…

أكمل القراءة »

التخلص من رائحة الفم في رمضان بالأعشاب

في شهر رمضان قد يعاني البعض من رائحة الفم، وبالتالي يشعرون بالحرج من أن تسبب الرائحة ضيقا للآخرين، فإذا كنت…

أكمل القراءة »

صوم مريض ضغط الدم في رمضان وأفضل إفطار وسحور

صوم شهر رمضان من الفرائض المباركة التي يجاهد المرضى في تنفيذها، ولكن مع الصيام ودرجة الحرارة المرتفعة، يعاني مرضى الضغط…

أكمل القراءة »

تنظيف الجسم من السموم في رمضان في الإفطار والسحور

هل يمكن أن يساعدك الصوم على تنظيف الجسم من السموم في رمضان ؟ هذا سؤال جميع الصائمين، حول فوائد الصيام…

أكمل القراءة »

اعراض التسمم الغذائي وكيفية التعامل معه

التسمم الغذائي واحد من أشهر أنواع التسمم، قد تكون مشكلة التسمم خطيرة ومهددة للحياة في أغلب الأوقات، ولكن على حسب…

أكمل القراءة »

ارفع مناعتك وتمتع بصحة جيدة بهذه النصائح

يعد الزنك عنصرًا ضروريًا لنظام المناعة الصحي، وإن حدوث نقص فيه يمكن أن يجعل الشخص أكثر عرضة للأمراض، قد يوصي…

أكمل القراءة »

خضراوات وفاكهة تحارب العطش الشديد في رمضان

ندخل شهر رمضان المبارك هذا العام بأمل كبير فى زيادة الطاعات، والفوز بمغفرة المولى عز و جل ، ونحاول التخطيط…

أكمل القراءة »

مكملات غذائية يتوجب إضافتها إلى النظام الغذائي

قد يكون من المفيد دعم النظام الغذائي بالمكملات الغذائية وذلك لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي لا يستطيع الحصول عليها مباشرةً…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى