صحة و جمال

الامساك في رمضان: مشكلة مزعجة تخلص منها بنصائح بسيطة!

بسبب اختلاف مواعيد تناول الطعام والعادات الغذائية السيئة المتبعة في الشهر الكريم يعاني البعض من مشاكل الهضم وعلى رأسها الإمساك،…

أكمل القراءة »

تنميل الأطراف و حكة الجلد لدى مريض السكري

هناك العديد من المشاكل التي يعاني منها مريض السكري و منها تنميل الأطراف و الحكة ، نتيجة لوجود التهاب بالأعصاب…

أكمل القراءة »

هذا النوع من الشامبو يهدد بالسرطان

كثيرة هي العوامل التي تتسبب في الإصابة بالسرطان. واستخدام المنتجات الكيميائية من تلك العوامل. وفي حياتنا اليومية نستخدم الكثير من…

أكمل القراءة »

لماذا نشعر بالجوع بعد تناول الوجبات السريعة؟.. خبيرة تغذية تجيب

تحتل الوجبات السريعة على اختلافها قائمة أكثر المأكولات شيوعاً. ولها عشاقها حول العالم. وإن كنت ممن يفضلون الوجبات السريعة فلابد…

أكمل القراءة »

فوائد القهوة العربية وأضرارها على صحة الجسم

يحب عشاق القهوة العربية لطعمها المميز ونكهتها الرائعة ويفضل البعض تناول التمر بجانبها للاستمتاع، فيعرف الجميع القهوة العربية وقد انتشرت…

أكمل القراءة »

اسباب الشعر الابيض .. هل يظهر بسبب الصدمة ؟

هل يمكن أن يشيب الشعر ويظهر الشعر الابيض نتيجة صدمة أو مفاجأة مثلما نرى في الأفلام؟ في هذا المقال نعرفكم…

أكمل القراءة »

أسوأ و أفضل الأطعمة التي تؤثر على عملية الهضم

من الطبيعي أن تكون المعدة قادرة على هضم كل أنواع الطعام، و لكن بسبب اختلاف أساليب المعيشة و طرق إعداد…

أكمل القراءة »

اسباب السمنة المفاجئة .. 7 أسباب خفية ليس لها علاقة بالأكل!

قد يكتسب بعض الناس الوزن ويصابون بالسمنة بسبب تناول الكثير من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة، مع عدم وجود نشاط…

أكمل القراءة »

علامة ليلية تخبرك بأربعة أنواع من السرطان… لا تتجاهلها

يعد السرطان أحد المسببات الرئيسية للوفاة حول العالم وهو عبارة عن انقسام غير طبيعي للخلايا. ويوجد في أشكال عديدة، يتميز…

أكمل القراءة »

روتين قبل النوم لفقدان الوزن

يمكن أن يكون الحفاظ على وزن صحي مهمة صعبة، وتتطلب الرحلة نحو تحقيقه الانضباط والاتساق والجهد، وأحد الجوانب الرئيسية لتحقيق…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى