صحة و جمال

أعراض السرطان “الصامتة”.. ماذا تعرف عنها؟

أشارت صحيفة “إندبندنت” البريطانية إلى وجود أعراض غامضة أو صامتة لبعض أنواع السرطان، التي قد لا تشير بشكل واضح إلى…

أكمل القراءة »

علاج التهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو اضطراب طبي يؤثر على المفاصل، يتسبب في آلام حادة وتقليل حركة المريض. يمكن تعريف المفصل بأنه المنطقة…

أكمل القراءة »

الشعور بالجوع بعد الأكل مباشرة.. الأسباب والحلول

بعد تناول الطعام، قد يظل الشعور بالجوع واضحًا نتيجة قلة البروتين والألياف الغذائية والماء. لاستعادة الشعور بالشبع وتجنب تناول وجبات…

أكمل القراءة »

عادة شهيرة تحدث أثناء النوم تسبب تمزق الأوعية الدموية.. كيف تتجنبها

تعتبر حالة الشخير شائعة وتشكل عائقاً للنوم، حيث يحدث عندما يتعذر على الهواء التدفق بسهولة عبر الأنف أو الفم. يشير…

أكمل القراءة »

علامة تظهر عند صعود السلم تنذر بتصلب الشرايين

يشكل تصلب الشرايين حالة خطيرة يمكن أن تتسبب في أمراض القلب والسكتة الدماغية، حسب ما يقول الدكتور سعيد شلبي، أستاذ…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحلاوة الطحينية؟

تناولُ الحلاوة الطحينية قد يؤثر على مستويات السكر في الدم والصحة العامة، وفقًا للمعلومات المقدمة من thedonutwhole وfoodstruct. تأثير الحلاوة…

أكمل القراءة »

5 فوائد لشرب الماء فور الاستيقاظ ستغير حياتك

في الثقافة اليابانية، يتّبع الأفراد تقليدًا قديمًا يتمثل في شرب الماء على معدة خاوية فور استيقاظهم صباحاً. هذا التقليد الذي…

أكمل القراءة »

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟.. تناول هذا المشروب صباحاً

ارتفاع ضغط الدم يُعد من بين الأمراض الشائعة في زمننا الحالي، ويمكن أن يتسبب في العديد من المخاطر الصحية الخطيرة.…

أكمل القراءة »

7 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار.. احرص على تناولها

يشير حازم علي، خبير التغذية العلاجية، إلى أن الكوليسترول يمثل مادة دهنية موجودة في جميع خلايا الجسم، ويؤدي دورًا أساسيًا…

أكمل القراءة »

باحثون: الضغوط المالية هي الأكثر ضرراً على المناعة والجهاز العصبي والغدد الصماء

توصلت دراسة جديدة إلى أنه على الرغم من أن التعرض لأحداث أو ظروف حياتية مرهقة كان مرتبطًا بتدهور الصحة البيولوجية،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى