صحة و جمال

قد يعاني الشخص من مرض السكري لسنوات دون اكتشافه، لأن الأعراض – التي تنتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم…

يُعتبر التحقق المنتظم من مستوى السكر في الدم، سواء لحقن الأنسولين لخفضه أو تناول الطعام لرفعه، أحد أهم الأمور التي…

تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات اليومية، لذا من الضروري اختيار وجبة صحية تدعم صحة الجسم وتمنحه الطاقة اللازمة لباقي…

بالرغم من أن اللحوم الحمراء لها فوائد غذائية، إلا أن لها تأثيرات سلبية محتملة على مستويات الكوليسترول في الدم. ارتفاع…

رغم أن كثيراً منا لا يعيرها اهتمام يذكر، إلا أن دراسة علمية جديدة خلصت إلى أن فترات الغضب القصيرة الناجمة…

هناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تسبب آلام الظهر، من بينها الحركات الخاطئة، أو الجلوس المطول، أو حتى المشي…

يُعدّ النمل من الحشرات المزعجة التي تُسبب الكثير من الإزعاج في فصل الصيف، و لذلك يبحث العديد من الناس عن…

كثير من الناس يواجهون مشكلة مرض الكبد الدهني غير الكحولي، حيث تصبح نسبة خلايا الكبد الدهنية 50%، وهو ما يمكن…

التخلص من دهون البطن والكرش، تشكّل قضية ملحة للرجال والنساء، ولذلك أصبحت المشروبات السحرية لمسح البطن وحرق الدهون في الطليعة…

توضح الدراسات أن خلايانا تحتوي على شفرة وراثية تخبر الجسم كيفية صنع البروتينات الضرورية للبقاء على قيد الحياة. مع مرور…