صحة و جمال

حذر الدكتور أرون نايك، استشاري جراحة الأعصاب، من مخاطر غسل الشعر في صالونات التجميل بطريقة غير صحيحة، موضحاً أن ثني…

تشجيع تناول الأسماك يحتل دائمًا مكانة بارزة ضمن النصائح الغذائية، لكن مع وجود عدد كبير من الخيارات في سوق المأكولات…

تمكن فريق دولي من العلماء من تطوير مادة مبتكرة قادرة على تقليل نشاط الفيروسات بشكل كبير. تعتمد هذه المادة على…

يعد الصداع النصفي من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، حيث يصيب نحو 14% إلى 15% من سكان العالم. ورغم تعدد الأسباب…

يعتبر معدل ضربات القلب أثناء الراحة مؤشراً مهماً على صحة القلب ولياقة الجسم، حيث يرتبط بمدى احتمال الإصابة بأمراض مثل…

تنتشر على تيك توك مقاطع تشيد بفوائد ماء الروزماري لتحفيز نمو الشعر، لكن هل هذا الادعاء مدعوم علميًا؟ الفوائد المحتملة…

تلعب الألياف الغذائية دوراً مهماً في تعزيز الصحة العامة، فهي توجد بشكل أساسي في الخضراوات والفواكه وتساعد في الحفاظ على…

نجح فريق من العلماء الكنديين في تطوير جهاز جديد يُتيح الكشف المبكر عن مرض الزهايمر من خلال تحليل ذبذبات دقيقة…

يشعر البعض بأن فقدان الوزن يتطلب جهودًا مرهقة مثل قضاء ساعات طويلة في صالة الألعاب أو اتباع أنظمة غذائية صارمة،…

يُعد البرتقال من الخيارات الصحية المثالية لمن يسعى إلى فقدان الوزن، بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف وقلة السعرات…